жизнена

Кедровите ядки не са толкова известни, колкото например орехите, но изобщо не изостават по качеството си ... Кедровите ядки идват от северните гори на студен Сибир. Тези ядки обичат птиците, но също така и всички, които са ги опитали. В допълнение към активните вещества, те също имат скрита енергия в тях, което добавя хармония и чистота ...

Сибирският кедър или сибирският бор е доста подобен на нашия бор. Високо е около 35 метра и това масивно дърво живее до 450 години. Казва се, че сибирският кедър акумулира енергия и при нужда я връща в атмосферата, за да поддържа хармонията в света. Кедровите ядки се използват от сибирското кедрово дърво, от тях се правят кедрово масло и кедрово мляко. Всички тези кедрови продукти са много хранителни и полезни за целия организъм. Бъдете готови, че кедровите продукти са по-скъпи, но си струва да инвестирате в тях, по-късно ще спестите много повече пари за лекарства и методи на лечение при лекаря ...

Сибирски кедър/сибирски бор (Pinus Sibiirica) - семейство борови

Какво съдържат кедровите ядки?

Мазнини, протеини, въглехидрати, фибри, желязо, магнезий, калций, фосфор, калий, натрий, цинк, манган, мед, селен, фолиева киселина, пантотенова киселина, витамини А, В и С

Ефекти от кедровите ядки - здраве

  • Те укрепват защитните сили
  • Те детоксикират тялото
  • Профилактика на рака
  • Те предпазват клетките от радикали
  • Те понижават кръвната захар
  • Те подпомагат храносмилането
  • Те подобряват изпразването
  • Подобрява протичането на респираторни заболявания
  • Профилактика срещу сърдечно-съдови заболявания
  • Те понижават високия холестерол в кръвта
  • Профилактика срещу анемия
  • Те поддържат хемопоезата
  • Те успокояват нервната система
  • Те подобряват настроението и мозъчната функция
  • Те доставят енергия

Хранителна стойност - кедрови ядки (100g)

KJ - 2 268 Kcal– 540 Протеин - 6,2 g Въглехидрати - 3,1 g

Фибри - 9,4 g Мазнини - 64 g

Кедровите ядки съдържат минерали - 100 g

Желязо 2,7 mg Цинк 6 mg
Калций 10,1 mg Манган 3,8 mg
Магнезий 195 mg Мед 0,9 mg
Фосфор 33 mg Селен 0,1 mg
Калий 544 mg Фолиева киселина 52,9 ug
Натрий 62 mg Пантотенова киселина 1 mg

Кедровите ядки съдържат витамини - 100 g

Витамин А 32 IU Витамин В3 4.45 mg
Витамин В1 1 mg Витамин Ц 2,2 mg
Витамин В2 0,95 mg

Ефекти от кедрови ядки - загуба на тегло

Кедровите ядки са подходяща и качествена храна за здравословно отслабване. Освен че отслабва, той осигурява доброто функциониране на органите на тялото и така загубата на тегло става по-лесна и най-вече по-здравословна от консумацията само на храни без мазнини. При отслабване можете да ядете кедрови ядки 3-4 пъти седмично по десет, оловрант или като добавка към закуската. Консумирайте кедрови ядки в количество 10 - 20 грама на хранене

Кедровите ядки имат освен активните съставки и скрита енергия, която добавя хармония и чистота ...