спрете

Повечето хора приемат изпотяването за даденост, тъй като то е част от нашата физическа активност, текущо състояние или топло време навън. За някои обаче изпотяването е буквално и буквално проблем, с който трябва да живеят ежедневно, независимо от времето или други обстоятелства. Тогава вече не говорим за изпотяване, а за диагноза прекомерно изпотяване. Изпотяването на главата може да доведе до още по-голям дискомфорт и смущение. Как да му кажа спирка?


Къде да търсим причината?

Зад потта на челото ви може да има много причини - алкохол, затлъстяване, менопауза, нарушения на щитовидната жлеза, но също така и някои от лекарствата, които приемате редовно. Понякога зад тях може да има наследствено разстройство. Но първо трябва да помислите кога този проблем е започнал с вас. Ако зад тях стоят затлъстяването или лекарствата, разберете страничните ефекти на някои от тях и дали те причиняват дори повече проблеми, отколкото трябва. Когато търсите причината за прекомерното изпотяване на главата, погледнете добре миналото, бащите, майките, дядовците или други роднини. Мерките за здраве са по-лесни за намиране и решаване, ако знаете и знаете добре причината им.


Как да се чувствате по-добре?

Разбира се, ако откриете причината за прекомерното изпотяване на главата, можете бавно да работите как да я премахнете. Ако проблемът ви е алкохол или затлъстяване, опитайте се да промените начина си на живот, намерете помощ в тази област и не се страхувайте да се борите с него. Ако причината е друго заболяване или лекарство, консултирайте се с лекар за това.


Какво може да ви помогне?

От домашните лекарства можете да опитате чай от градински чай, екстракт или ябълков оцет за прекомерно изпотяване на главата. Хората, които страдат от този проблем поради заболяване на щитовидната жлеза, трябва да обърнат внимание на увеличения прием на храни, богати на витамин В или йод, особено водорасли, различни добавки, съдържащи ги, но също така иглика или кокосово масло, които са източник на здравословни мазнини. В допълнение към тези ефективни тракери за прекомерно изпотяване на главата, трябва да пиете много течности, за да компенсирате загубата, която сте причинили от изпотяване. Това, което трябва да избягвате, от друга страна, е използването на различни кремове за кожа. Хората с прекомерно изпотяване на главата също трябва да напишат редовна почивка в дневника си, да опитат медитация или антиперспирант върху чувствителни зони и да осигурят спокойна среда без стрес и положителни мисли около тях. Психиката е половината от битката.