карина

От мъничко момиче до световна фитнес пиедестал. Животът й даде върхове и спадове. Тя преодоля инсулт и остана непоклатим световен шампион, лъжещ ден след ден. Тя отказа и реши да се бие. Непоклатимата воля и тяло на успешната и красива спортистка Карина Антовска я върна към живота.

Още от малка майка й я води към спорта. Тя редуваше плуване и лека атлетика и за известно време се отдаде на тениса, за да се задоволи най-накрая с бални танци. Когато спря, тя отслабна бързо до тринадесет килограма. „През целия си живот се страхувам, че след като спра да танцувам, ще напълнея и напротив ще отслабна“, казва Карина. След няколко посещения при лекарите, тя бе посъветвана да започне да спортува отново, защото мускулите й губеха и това беше причината за значителна загуба на тегло. Тя реши да започне да тренира. Като роден перфекционист, тя влезе в него със 100% ангажираност. Тя потърси бившия европейски и световен шампион по бодифитнес и изостри зрението си. „Исках да се състезавам в категорията бодифитнес. Треньорът измери моите четиридесет и осем килограма и ме попита дали знам колко е трудно и колко съм в синини. Казах й, че нямам нищо против, че съм готов да работя. Вярвах, че мога да го направя и един ден също ще бъда успешен спортист, "Не отне много време и тя посегна към титлата световен шампион.

"Казах си, че ако трябва да тренирам, искам да бъда най-добрият."

Искаше да повтори успеха си, но един ден битката с гири във фитнеса се превърна в битка за гол живот. Тя получи инсулт поради недостатъчен приток на кръв към мозъка и се премести от временния си дом във фитнеса в болницата за няколко месеца. Тя се сви, реши да се върне към нормалния живот. Отне й почти година, за да се върне сред хората. Тя мрази самосъжалението и с бойния си дух и постоянство успя да се изправи на крака. „Може би най-фундаменталната промяна за мен е, че вече не мога да играя топ спортове. Но и в мен много се промени. Въпреки че винаги съм уважавал семейството си, го оценявам още повече. Също така сега отделям много повече време на хора, които обичам, които уважавам. "

Ако имате положително отношение към живота, значи всичко е наред

Умът на човека е много силен и може да промени много. „Баба ми ме научи, че когато човек много иска нещо и винаги е жаден за това, той влага всичко в него, сто процента от своята енергия, време, таланти и талант, тогава трябва да го постигне. Човек наистина може да прави велики неща “, казва Карина. Елитният спорт обаче се отрази и на здравето на тялото й. Дългосрочните проблеми с гръбначния стълб изискват ограничени упражнения и цялостна регенерация. „Научих се да възприемам и да се подчинявам повече на тялото си. Избягвам прекомерни натоварвания и упражнения, които не отговарят на гръбначния ми стълб и се опитвам да ги заменя с други нови упражнения. Използвам и биоактивен морски колаген за уморени мускули и сухожилия, ИНКА КОЛАГЕН,„Разкрива Карина. Колагенът е най-важният протеин в човешкото тяло. Това е изключителен колаген, който влияе върху обновяването на клетките и регенерацията на колагеновите влакна, които тялото престава да образува след определена възраст.

Те са или не са изкуствени?

Проблем, който няма да накара много мъже да спят. „Хората си мислят, че без силикони не може да се работи в света на фитнеса. Виждате ли, работи, аз съм жив пример за това, победих дори без изкуствени гърди ", смее се Карина и разкрива рецептата си за пълно деколте:" Когато имам нужда от гърди, ги пълня с чорапи и това е всичко. "

Статията е публикувана в октомврийския брой на списание Playboy на страница 123.