правилната

Кариесът на зъбите е глобален здравен проблем. Една от основните причини за високата му честота е високият прием на захар и лошата хигиена на устната кухина. В същото време кариесът може да остане в миналото. Превенцията обаче е важна веднага след раждането на дете.

Според статистиката на Световната здравна организация появата на увредени и запечатани зъби при деца в Словакия е тревожна. „Здравето на устната кухина е включено в групата на основните незаразни заболявания: сърдечно-съдови заболявания, диабет, рак и хронична обструктивна белодробна болест. Всички тези групи имат общи рискови фактори с орални заболявания, чиято профилактика е свързана със здравословен начин на живот “, посочва професор Неда Марковска, главен експерт в областта на здравните грижи за стоматологията.

Кариесът на зъбите е хронично незаразно инфекциозно заболяване, причинено от бактерии от устата и захари в храната. Според зъболекарите децата изобщо не би трябвало да имат кариес. „Развитието на кариеса е обусловено от прекомерен прием на захар, недостатъчна хигиена на устната кухина и недостатъчна профилактика. Децата не трябва да пият сладки напитки от жажда. Словашките зъболекари са приели т.нар Декларацията от Банкок, където препоръчваме на деца под две години да не пият подсладени напитки. Тази инициатива е създадена въз основа на констатациите за световно значително увеличение на честотата на зъбния кариес в ранна детска възраст, чиято честота е причинена от пиене на подсладени напитки ", обяснява професор Марковска.

„Световната здравна организация е поставила критерий за намаляване на честотата на зъбния кариес, така че 90% от децата на пет години да са свободни от зъбен кариес. В Словакия имаме най-новата цифра от 2018 г., която посочва само 43,87% без кариес “, казва главният експерт.

И така, как трябва да изглежда правилната хигиена на устната кухина? „Започваме с хигиена на устната кухина при дете от раждането, така че детето да свикне с усещането за чиста уста. След вечерно кърмене е препоръчително да избършете лигавицата на климата, езика и бузата с влажна кърпа. След изрязването на първите зъби започваме да мием зъбите с детска четка за зъби според възрастта на детето, без паста за зъби. Ако детето може да плюе, добавяме детска паста за зъби с флуор, като нанасяме тънък слой, за да разтрием влакната. Когато детето е изрязало всички млечни зъби и особено ако няма празнини между изпражненията, препоръчително е да добавите почистване с междузъбни четки. Зъболекарят или денталният хигиенист трябва да инструктира родителя как да почиства с тази четка. Зъбите на родителя се почистват от родителя, тъй като ръчното умение на детето все още не е разработено ", обяснява профилактиката, професор Неда Марковска.

„На шест години детето започва да реже постоянни зъби и обикновено първият постоянен стол се реже първо. Този зъб е недостъпен за невъоръжено око, докато не бъде напълно изрязан, така че е трудно да се почисти по обичайния начин. Тук е важно да научите родителя да почиства дъвкателната повърхност с четка с един пакет. Постепенно с подмяната на млечните зъби се изисква почистване с паста за зъби, флуоридна паста и четка за зъби. Препоръчваме на родителите да мият зъбите си за деца на възраст под 12 години. Вечерно почистване е идеално. "

Често срещаме мнението, че млечните зъби така или иначе падат, така че няма нужда да се грижим за тях. „Млечните зъби са много важни. Кариогенните бактерии се намират в устата с увредени зъби и те остават в постоянните зъби, където са причина за кариеса. Ако повреден млечен зъб бъде извлечен поради кариес, неговият постоянен наследник ще бъде изрязан в аномално положение и растежът на съответната част на костта може да бъде спрян, което да причини аномалии. По-късно това състояние изисква взискателно ортопедично лечение на челюстта. Липсващите зъби правят невъзможно храненето, причиняват недостатъчно дъвчене, което може да причини проблеми с храносмилането. Когато предните зъби липсват, има нарушение в развитието на речта, от което децата са умствено затруднени, особено чрез подигравки в детския екип “, посочва професор Неда Марковска.

Предотвратяване? От раждането

1. Започнете хигиена на зъбите веднага след изрязването на първия млечен зъб.

2. След изрязването на млечните зъби е необходимо да започнете да използвате бебешка четка за зъби.

3. Един от най-ефективните начини за предотвратяване на кариеса е миенето на зъбите с четка за зъби и флуорирана паста за зъби.

4. Мийте зъбите си два пъти на ден, сутрин и вечер. Вечерното почистване е последното нещо преди лягане. Почистването два пъти на ден предлага повишена защита, вечерното почистване е особено ефективно поради задържането на флуориди в устната кухина през нощта.

5. Почистването трябва да отнеме поне 2 минути, като основната цел е да се отстрани старателно плаката.

6. Използвайте точното количество флуоридна паста за зъби, подходяща за възрастта.

7. Детето трябва да изплюе пастата за зъби след почистване и да не изплаква (важи за деца в училищна възраст, децата в предучилищна възраст трябва да изплакват след почистване).

8. Мийте зъбите на децата си поне 7 години. Децата постигат достатъчна сръчност при миене на зъбите най-рано от 7-годишна възраст, така че дотогава родителят трябва да поеме отговорност.

9. Продължете да наблюдавате почистването на зъбите, дори при деца на възраст над 7 години, докато придобият правилните навици.

Препоръки за четки за зъби:

  • изберете размера на четката за зъби според възрастта на детето
  • сменяйте четките за зъби на всеки три месеца или при необходимост, когато влакната са износени и огънати, или след инфекциозно заболяване
  • всеки член на домакинството трябва да има собствена четка за зъби