Изчисляването на фертилните и безплодни дни зависи от това дали жената има редовен или нередовен цикъл.
За редовен цикъл:
За редовен цикъл, който обикновено има 28 дни, се определя средата, т.е. 14 дни плюс или минус 2 дни. По този начин най-плодородните дни с редовен 28-дневен цикъл са от 12-ия ден до 16-ия ден на цикъла.
С нередовен цикъл:
В случай на нередовен цикъл, фертилните и безплодни дни се определят чрез наблюдение на най-краткия и най-дългия цикъл.
Определянето на първия фертилен ден се извършва чрез изваждане на 20 дни от най-краткия цикъл и определяне на последния фертилен ден чрез изваждане на 10 дни от най-дългия цикъл.
Например:
Най-краткият цикъл е 23 дни - 20 = 3
Най-дългият цикъл е 30 дни - 10 = 20
Фертилните дни, според това изчисление, са при жената от 3 ден до 20 ден от цикъла.
И в двата случая въведете датата на първия ден от последния период в свободното поле „Начало на последния период“ във формуляра ГОДИНА-МЕСЕЦ-ДЕН. Например: 2009-09-15.