Лимфният дренаж може да се сравни с вътрешния душ на организма, който ни помага да преодолеем негативните последици от съвременния живот. От гледна точка на функцията на лимфната система, редовното движение е важно, тъй като повърхностната лимфа, която е точно под кожата, е в състояние да се движи само с помощта на мускулите - чрез свиване и освобождаване. Ежедневно се образуват около 2 литра лимфа, 80% от които са в кожата. Ако ни липсва движение, тази течност не може да отмие замърсителите.
Това е в основата на повечето здравословни проблеми. Един от начините за решаване на този проблем е инструменталният лимфен дренаж. Това са многокамерни ръкави, които работят на принципа на вълна под налягане, която целенасочено премества белодробната течност нагоре в коремния колектор. Резултатът е облекчаване на краката и премахване на отоци. Един курс за лимфен дренаж трябва да съдържа 10 до 15 дренажни процедури, 2 до 3 процедури на седмица. Като предпазна мярка е добре да почиствате организма поне веднъж месечно.
В допълнение към медицинските показания, едно от най-големите предимства на лимфния дренаж е премахването на целулит. Същността на това заболяване е в отлагането на мастните клетки към кожата, тъй като те нямат достатъчно място в по-дълбоките слоеве на кожата за нетечаща лимфа. Изолираният хранителен режим няма да помогне за намаляване на целулита, защото основната причина е в свързаността на колагена, която заобикаля мастните клетки. В допълнение към диетата, спазването на режим на пиене и много упражнения, лимфният дренаж видимо помага за премахването на "портокаловата кора". След 10 процедури намалява обиколката на бедрата, бедрата и ръцете с до 5 см.