Правилният хранителен режим, подходящият прием на течности и упражненията са важни, но какво друго можем да направим срещу целулита? Как можем да подобрим святостта на нашата кожа?
Трудно е да се отървем напълно от вече образувалия се целулит, но можем значително да подобрим състоянието на кожата си. Предлагаме ви полезни съвети за това.
Детоксикационно лечение
Предлага реална помощ срещу целулит детоксикационно лечение . Неговият ефект елиминира отпадъците от кожата, ненужната вода, подобрява лимфната система (лимфната система транспортира отпадъците и подкожните мазнини през съдовата циркулация). При липса на детоксикация тялото ни затваря токсични вещества в мастните клетки, метаболизмът ни се забавя и теглото ни се увеличава.
Кремове, които увеличават лимфния поток
Кремовете, които увеличават потока на лимфата, ускоряват отделянето на отпадъчни продукти, а също така помагат при разграждането на мастните клетки. На първо място, те смесват капсаицин (екстракт от люта чушка), кофеин, зелен чай, L-карнитин, растителни масла, водорасли и билки. Ръчно подготвен човек също ще помогне в борбата с целулита крем за изгаряне на мазнини, въпреки това, джинджифил, канелено масло, лимоново масло или смляно кафе, смесено с мляко за тяло или овлажняващ крем от аптека също се оказаха успешни. Можем да заменим основния крем с гел от алое вера или зехтин.
Професионално лечение
Въпреки че лечението в салоните за красота е скъпо, те действат ефективно срещу целулита. Разграждане на мазнините чрез радиочестоти и ултразвук, мезотерапия, лимфомасаж или лимфен дренаж, антицелулитно фолио, Hypoxi Trainer и Infra Trainer, водят до единна и по-еластична кожа.
Упражнение срещу целулит
Независимо дали сте у дома или във фитнес центъра, основното нещо е да продължите да се движите. Съществува упражнения, специално насочени към целулит . Тези упражнения подобряват местния кръвен поток, което помага да се премахне натрупаната вода в тъканите. Мускулите и кожата стават по-стегнати, което помага в борбата с целулита. Йога и плуване могат да допълнят упражненията.
Скъпа
Какъвто и метод да изберем, добре подбраната диета винаги ще ни осигури добро обслужване срещу целулита! Здравословната диета помага да се намали количеството вредни вещества в тялото ни, което подобрява и състоянието на кожата. За целта нека консумираме колкото се може повече пресни зеленчуци и плодове, избягвайте захар или храни с добавки и ненужни въглехидрати. Пийте поне 6-8 чаши чиста вода на ден, защото освен ниския прием на течности, телесните течности не могат да циркулират.