среднощният

Малкото малко дете не може да издържи цял ден, без да си почива след обяд. През деня обикновено започва да досажда, концентрацията му намалява значително, надрасква очите. Това трябва да е ясен знак за вас, че е време да го сложите в леглото. Но обеден сън през втората година има много клопки.

Като цяло можем да кажем, че детето е след ок 4 до 5 часа след събуждане отново уморен и трябва да си почине. Така че, ако вашата палава сладура стане до шест часа сутринта, тогава е най-добре да го направите сложете в леглото преди обяд, около десет сутринта.
Подходящ е и защото детето не е уморено и плаче на обяд и има енергия за храна.

Около три часа, тогава не се страхувайте да се отдадете на детето още сън на втория ден. Нощната почивка няма да бъде нарушена.

Не е лесно

Особено трудно е да се справите с подобни настройки за сън през деня през втората година, защото детето ви рано или късно ще намали броя на ежедневните сънища от два на един. Често преходът е свързан с няколко проблема, тъй като по време на тази повратна точка един сън може да е недостатъчен. Но две е твърде много отново.

Грешният вариант обаче е да останете с един и половина сън на ден! Това означава, че ще трябва да събудите бебето в средата на втория сън.

Включете мирна дейност

В същото време през втората година се поставят редица изисквания към детето и то се преодолява огромен брой нови постижения в обучението. Така че е напълно възможно детето ви да се чувства известен уморен.

При голяма умора тялото не е в състояние да реагира адекватно във всяка ситуация, особено при физически дейности, при които се изисква сръчност. Затова обърнете внимание на детето симптоми на умора. Ако смятате, че вече е твърде уморен, но не иска да спи, включете в програмата по-спокойни дейности - прочетете му нещо, оставете го да рисува или да изгражда кубчета. Ако малкото тяло има шанс да си почине малко, силите ще се върнат!

Проверете продължителността на обедния си сън

Ако искате детето да свикне с точното време, когато трябва да си ляга през нощта и не искате то да се събужда или „плаши” през нощта до късно през нощта, трябва да контролирате дължината на неговата обеден сън. В противен случай детето може да спи твърде дълго и да не иска да си ляга вечер. Четиричасовият сън по обяд със сигурност би бил добре дошъл и несъмнено заслужена почивка за много майки, когато можете да помислите за други битови въпроси или да се отпуснете, но цената би била твърде висока. Повярвайте ми, драмата вечерта определено не си заслужава!

Затова събудете детето нежно от сън, ако спи по-дълго от обикновено и се включете в някаква спокойна дейност: слушайте музика, четете или просто говорете. Някои деца не го понасят директно, ако са събудени и веднага им се предлага храна, чисти памперси или някаква дейност, която изисква концентрация.

Пожелаваме ви малко притеснение за въртенето у дома!