Високият сезон идва точно сега. Сухото и студено време благоприятства различни вируси, настинки или тонзилит. И един от симптомите им е треска или дори треска. Въпреки че само лекар може да постави точна диагноза, проследяването на телесната температура ще ви каже много за вашето здраве. По какви начини може да се измери температурата? И как да го направя правилно?
Кога говорим за треска и кога говорим за треска?
Повишената температура е защитна реакция, която помага да се убият микроорганизмите, причинители на заболяването. Те не могат да се размножават при по-високи температури, или повишената им температура ги убива веднага. Нормалната температура на човешкото тяло варира от 36,0 до 36,9 ⁰C. Ако надвишава границата от 37 ⁰C, говорим за повишена температура, ако стойността му надвишава 38 ⁰C, говорим за треска. При температура 40 ⁰C започват да се появяват халюцинации или фебрилни гърчове. Горната граница, която човек все още може да оцелее, се счита за температура от 41,9 ⁰C. Затова е много важно да следите температурата.
Вече няма да намерите живак в термометрите
Термометърът трябва да е част от всеки домашен комплект за първа помощ. Времето, когато се продават живачни термометри, отдавна е отминало. Те не бяха много безопасни: стъкленият съд може лесно да се счупи, живакът под формата на малки сиви топчета е вреден за здравето и също така е вред за околната среда. Но ако сте свикнали с класически стъклен термометър, все пак можете да го купите: пълнежът му в момента е най-често от галий, индий или цинк. Неговото предимство е ниската цена и фактът, че не се нуждаете от батерии, за да го използвате, недостатъкът е крехкостта и също по-дълго време за измерване (в подмишницата 10 минути).
Лентовите/лентови термометри са особено подходящи за еднократна употреба. Те са леки, преносими и следователно чудесни за пътуване. При измерване те се прилагат или върху челото, под езика или върху подмишницата. Предимството е отново ниска цена, лесна работа, но недостатъкът на тези, които са прикрепени към челото е, че те не са много точни.
Много видове цифрови термометри
Цифровите термометри представляват ново поколение измерване на температурата. Това са наследниците на класическия термометър и се произвеждат много различни видове. Предимството им е, че са устойчиви на падания и вода. Новите цифрови термометри могат да измерват температурата много бързо, за 6 до 40 секунди. Практичен е и звуков сигнал, с който устройството съобщава края на измерването. А недостатъците? Тъй като цифровите термометри работят върху фенерчета, е необходимо да помислите за тяхната подмяна от време на време. Но качествените батерии издържат няколко години.
Как да измерим температурата правилно?
- Температурата се измерва според вида на термометъра на челото, устната кухина, ухото, подмишницата или ректума.
- Бъдете спокойни при измерване.
- Когато използвате стъклен или цифров термометър, винаги измервайте температурата на едно и също място.
- Ако измервате температурата в ректума (напр. При малки деца), е необходимо да извадите 0,5 ⁰C от крайната стойност от 6-та седмица.
- Следвайте процедурата за измерване в съответствие с избрания тип термометър.
- След употреба внимателно почистете и дезинфекцирайте термометъра.
Съвременните термометри измерват температурата само за 1 секунда
Най-новата технология е достъпна за безконтактните. Как работят те? Те улавят инфрачервени лъчи на челото ни или в ухото ни и измерването с тях е много бързо. Продължава само 3 секунди на челото и една секунда в ухото. Следователно те са идеални за малки деца и деца, които не държат термометър в подмишниците си, например. Можете да измерите температурата на спящо бебе с него, без да се налага да го събуждате. Огромно предимство е и хигиенното му използване. Ако измерваме безконтактно, не е необходимо да почистваме термометъра след измерването.
Поради високата им чувствителност трябва да се внимава температурата в помещението да не се колебае (например поради отворен прозорец), измерването също се изкривява от пот, различни кремове или грим (кремовете загряват кожата). Недостатъци? По-висока цена и необходимостта да свикнете с различен начин на измерване. От друга страна, получавате много чувствително, надеждно и бързо устройство, което също има много дълъг живот на батерията.
Как да намалим температурата?
Не се препоръчва да се намалява леко повишената температура: това все още е защитна реакция на нашето тяло. Лекарствата за понижаване на температурата трябва да се използват само при температури между 38 ° C и най-често се използват парацетамол или ибупрофен. Внимание, децата не трябва да приемат ацилпирин. Освен това помагат хладен душ или обвивки или студени компреси на челото, глезените и около китката.
Кога да посетите лекар?
Ако имате температура, по-дълга от три дни с вкус, тя няма да може да се съсирва в продължение на 24 часа или при повишена температура при деца до 3 месеца.