Скъпи майки, сърдечно ви каня да се подготвите за раждането, което ще ви подготви за успешното завършване на цялата бременност, раждането, а също и периода след него. В този онлайн курс ще разгледаме справянето с често срещани проблеми с бременността, които най-често решават бременните жени.

раждането

Клас 1: Прегледи по време на бременност и най-често срещаните проблеми с бременността

  • физически и психически промени по време на бременност
  • прегледи и вземане на проби, хранене и начин на живот по време на бременност
  • физическа активност и начин на живот
  • най-често срещаните проблеми с бременността и техните решения

Клас 2: Как протича раждането

  • раждането и отделните етапи на раждането с подробно обяснение на 4-те периода на раждане
  • правилно дишане и тласкане по време на раждане
  • разделяне на раждането - спонтанно, оперативно
  • план за раждане + партньор при раждане

Клас 3: Облекчаване на раждането и облекчаване на болката

  • разбиране на родилната болка като част от физиологичния процес
  • техники за релаксация, дишане и поза по време на раждане
  • варианти за облекчаване на родилните болки - фармакологични, нефармакологични

Клас 4: Š естофония и грижи за жени и новородени след раждане

  • шест седмици - физически и психически промени през шест седмици
  • обвързване след раждане, основни положения по време на кърмене, правилно сучене, признаци на всмукване и преглъщане,
  • грижи за гърдите,
  • кърмене - всичко за успешен старт, решаване на проблеми с дефицит, излишък от кърма или проблеми със зърната,
  • новородено - хигиенни грижи за новороденото, начин на живот по време на кърмене.

Също така ще оставим място да отговорим на вашите въпроси.