Отделните фази на Луната влияят на нашето здраве, склонност към отслабване, красота, настроение, настроение, любов, успех в работата. Съществува значителна връзка между лунните фази на Луната и събитията на Земята.
От незапомнени времена хората са научили, че фазите на Луната влияят върху времето, посевите, плодовитостта, зарастването на рани и др. Кой обаче изследва фазата на Луната днес. Разглеждаме интернет или домашната метеорологична станция и откриваме какво ще бъде времето утре. Това обаче ги прави много по-бедни в по-добро здраве, красота и други
Фазите на Луната оказват силно влияние върху нашите хранителни навици. С нарастващата луна те прибягват до преяждане, а напротив, когато пълнолунието загуби вкуса си, с намаляващата луна отслабваме.
Лунният цикъл
Орбитата на Луната около Земята продължава 29 дни и половина, подобно на естествения женски менструален цикъл. Лунният цикъл е разделен на четири основни фази (новолуние, нарастваща луна, пълнолуние, намаляваща луна). В зависимост от това колко от Луната е облъчена от Слънцето, ние различаваме лунните фази. Освен това Луната отразява и светлината, отразена от Земята, която ние наричаме пепелната светлина на Луната. Всяка от четирите фази има различен ефект върху нашето здраве и психика.
Новолунието и неговият ефект върху нашето здраве и психика
На новолунието Луната стои между Земята и Слънцето. Гравитационните сили на Луната и Слънцето се събират и действат в една посока. Способността за детоксикация, лечебни сили в тялото ни се увеличава, енергията е значително концентрирана в нас и насърчава нови идеи, сила и креативност.
Дните в тази месечна фаза са изключително благоприятни за всяко начало. Да се отървете от старите лоши навици не е толкова трудно, както винаги. По това време е подходящо да се включи плодов ден или пост. На този месечен етап тялото ни се отървава много интензивно от замърсителите и изхвърля всичко, което е ненужно. В същото време обаче той черпи енергия от резерва.
* Уелнес: медитирайте и релаксирайте колкото е възможно по време на новолунието. Когато Луната започне отново от нулата, нашето тяло също копнее за цялостно обновяване. Особено ефективни са сауната и рефлексологичните масажи, които прочистват и освобождават тялото от токсини. Изберете медитативен спорт: йога или тай чи.
* Красота: по време на новолунието тялото е готово да се прочисти и да се отърве от вредните вещества. Поглезете се с озаряващи маски, почистващи парни бани, масажи на лицето, масажи на цялото тяло. Това ще подпомогне потока на лимфата.
* Храна: Няма по-подходящо време за прочистване на плодовото гладуване, отколкото по време на Новолуние. Тялото е готово за цялостно вътрешно почистване. Поглезете се с много плодове и плодови сокове.
Предстоящият месец и неговото въздействие върху нашето здраве и психика
Във фазата на растящата луна можем да я разпознаем на небето като осветен от луна полумесец, приличната страна на слънцето с формата на D. Сега всичко, което добавите към тялото, което го укрепва, има максимална ефективност. Всички минерали и витамини се усвояват много по-добре от тялото ви. Отложете обаче планираната диета, докато тя се запълни. В продължение на две седмици около наближаващия месец трябва да ядете по-малко и да промените стила си на хранене като цяло. Той се приема добре от тялото ви, но се съхранява дори по-добре от всякога. По-добре се поглезете с последното си ежедневно хранене 1-2 часа по-рано от обикновено. Напротив, тези от вас, които имат обратния проблем и трябва да напълнеят, ще имат по-голям шанс на този етап от месеца. Предлага ви се добро време за изпълнение на новите планове, особено в трудово и финансово отношение.
Фазите на наближаващия месец имат положителен ефект върху вас във всички посоки.
* Уелнес: Вашето представяне също се увеличава с всеки ден на попълване на месеца. Предстоящият месец представлява най-доброто време за укрепване на мускулите, оформяне на тялото. Например отидете във фитнес центъра.
* Красота: вашата коса, кожа и кожа на тялото сега усвояват много добре всички хранителни вещества. Насладете се на опаковки, ароматни маслени масажи, подхранващи и подхранващи маски.
* Храна: можете да се отдадете, но умерено. Способността на тялото ви да усвоява добре хранителните вещества важи и за калориите. По-скоро се съсредоточете върху храни с ниско съдържание на мазнини, богати на витамини и ценни вещества. Поглезете се с плодове и зеленчуци в по-голяма степен. Опитайте се да избягвате сладкиши.
Намаляващата луна и нейното въздействие върху нашето здраве и психика
Луната е достигнала своя максимален пик на видимост по време на пълнолуние, сега отново е на път към Слънцето. Размерът на Луната намалява, формата й все повече напомня на свиващата се буква С. Тази фаза на Луната е чудесна за елиминиране на токсични вещества. Вече можем да изпълняваме диетата, за която сме мислили. Дори да ядете повече по време на фазата на намаляващата луна, няма да спечелите толкова бързо, колкото през първата четвърт. Вашето тяло освобождава енергия, идеи, течността вече не се натрупва. Веднага щом видите в небето обикновен тънък С-образен полумесец, ограничете своята активност, физическа активност, пролетно или зимно кацане.
Силата на изходящия месец подкрепя прочистващата функция в тялото ви. Поглезете се с билкова смес, която укрепва онези органи, които са най-стресирани по време на това вътрешно прочистване. Вашето прочистване ще бъде по-добро като цяло.
* Уелнес: Вашето тяло вече е в най-добрата си форма. Вие буквално ще искате да чупите камъни, да танцувате, да бягате, да скачате диво. Не се съпротивлявайте, тъй като всички тези дейности подпомагат прочистването и отстраняването на ненужната и натрупана вода от тялото.
* Красота: през периода, когато фазите на луната отстъпват, ще забележите сух и лош приток на кръв към кожата. Сега е най-доброто време за овлажняваща маска. Ако депилирате кожата си с кола маска, знайте, че косата ви сега ще расте много по-бавно.
* Храна: притеснявайте се Ако качите няколко излишни килограма, сега наистина можете да се отървете от тях. Сладкият ви вкус е силно намален. Оризът е страхотен, което ще избави тялото ви от излишни запаси от вода.
Изпълнението и неговият ефект върху нашето здраве и психика
На този етап Луната е обиколила половината път около Земята. В ясното небе можем да го видим като пълен, сияен диск. Изпълнението предизвиква у нас романтично настроение, любов. От психологическа гледна точка обаче това време е неспокойно, чувствителните индивиди спят лошо, може да страдате от главоболие и безпокойство. Дори животните са склонни да бъдат неспокойни. Родилните болници регистрират по-голям брой раждания, раждат се повече бебета. Времето се променя от ден на ден, въпреки че може да е било непроменено в продължение на няколко дни или седмици преди пълнолуние. Енергията и течностите се натрупват и концентрират във вас, така че може да изпитате известно подуване. Ще бъдете обаче изненадани от новата сила, смелост и способност да поемете повече физическа активност.
Ако искате да отслабнете, знайте, че когато луната е пълна, тялото наддава по-лесно и бързо. Опитайте се да въведете един ден на гладуване по време на пълнолуние и да се храните обикновено по-малко, отколкото сте свикнали.
* Уелнес: За този бурен период са идеални хармонизиращи видове упражнения като стречинг или силова йога.
* Красота: поглезете се и се поглезете с напълно хармонизираща вана с успокояващи съставки. Почерпете косата си с подхранващи обвивки, включително масаж, който ще отпусне, успокои и ще ви накара да се чувствате комфортно.
* Храна: Вашето тяло и душа със сигурност ще се насладят на романтична вечеря за двама на свещи и тиха релаксираща музика. Опитайте се обаче да ограничите мазнините и сладките, тялото ги съхранява лесно и по-късно ще имате проблеми с теглото.
Как Луната влияе на менструалния цикъл на жената, плодовитостта, либидото
Менструалният цикъл на жената е идентичен с месечния цикъл. Менструацията най-често се появява при жените през новия период, овулацията най-често се случва по време на пълнолуние. Нашият сексуален импулс се увеличава с растежа на Луната и достига своя максимум при пълнолуние.