Кметът на Лондон Садик Хан наскоро обяви, че ще забрани всички реклами в лондонския трафик, които „унижават хората, особено жените, и се срамуват от телата си“. Кметът, бащата или две дъщери тийнейджърки предупредиха, че определени реклами могат да насърчат хората да се опитат да се адаптират към нездравословните форми на тялото. Това означава, че спорни реклами, като скандалната протеинова кампания „Плажното тяло готово“, вече няма да бъдат разрешени.

културното

Това е добра новина, тъй като изследванията показват, че излагането на този тип реклами може да има отрицателен ефект върху телесния образ и самочувствието. И дори може да доведе до развитие на хранителни разстройства, пластични операции и мисли за самоубийство.

Предвид сериозното въздействие на тези често нереалистични реклами върху хората, тази промяна може да е стъпка в правилната посока. Но с нарастващия брой момичета, страдащи от ниско самочувствие, е ясно, че трябва да се направи повече, за да се намали ежедневното излагане на този тип „физически срам“.

В допълнение към забраната на рекламата, ние също трябва да започнем да мислим как жените и момичетата - или някой друг - могат да станат по-„доверчиви“ - и както показва новото ми изследване, не е много трудно да се промени това. Това показва, че увереността в тялото и културното многообразие наистина вървят ръка за ръка. Като имате по-добър афинитет към различни култури и „глобална връзка“ - известна още като „космополитна“ перспектива - ще имате по-добри отношения с тялото си и по-положително разпознаване на тялото си.

Става космополитен

Добрата новина е, че можете да създадете космополитна гледка сравнително лесно, просто като пътувате, взаимодействате с разнообразна група хора, научавате нов език, преживявате чужда храна и прегръщате отвореност.

Космополитите не са ограничени до нито един регион или национална граница. По-скоро това е индивидуална предразположеност, която може да се намери сред хората по света, които споделят подобен ум. Така че можете да намерите хора с много сходни космополитни възгледи, например в Ню Йорк и Берлин, Сингапур, Шанхай или Сидни.

Космополитиците са отворени по природа и имат афинитет към културното многообразие. Те са склонни да консумират опит, вместо да бъдат ограничени от граници. Космополитиците също са готови да се включат в това, което възприемат като „самоуправляващи се“ дейности, за да се превърнат в „по-добра версия“ на себе си - например чрез изучаване на нови езици или умения. И както показват моите изследвания, това предразположение към саморазвитие е свързано и с подобряване на имиджа на тялото.

Предишни изследвания също показват, че космополитите също са много физически годни. Това има смисъл, защото космополитите са склонни да възприемат телата си като ценна стока - като например, годното тяло им позволява да участват в активен начин на живот и разнообразен набор от преживявания.

Глобален имидж

Така че изглежда, че по отношение на телесния образ, това, че се чувствате комфортно и можете да изразявате това, което сте, има положителни психологически ползи като подобрено самочувствие. Това, разбира се, не е изненадващо, тъй като учените описват космополитизма като "социален идеал" от десетилетия.

Всичко това обаче подчертава значението на взаимосвързаното общество. Тъй като обществото като цяло е сбор от неговите индивиди, а обществото, което насърчава космополитизма, може не само да бъде по-мислещо и отворено към света, но може и да бъде по-здравословно.

Моето изследване показва как ползите от този тип глобално мислене могат да бъдат добре проектирани далеч отвъд ежедневието и всъщност да повлияят кои сме като хора - и как мислим за себе си и за телата си.

По отношение на телесния образ и самочувствието е ясно, че „глобалната свързаност“ и разпознаването на различни култури играят ключова роля. Така че следващия път, когато имате възможност да се преместите в чужбина или да срещнете културен продукт или храна, която никога не сте опитвали, направете скок, защото тази стъпка може да помогне за по-здравословен дух и тяло.