(Снимка източник: AdobeStock.com)

време

Знаете разликата между психотерапевт а психиатър?

Какво става терапевтична сесия?

Хвърляме светлина върху детайлите.

Кой кой е: психолог, психиатър, психотерапевт

Психиатърът е експерт с медицинско образование (следователно той е учил медицина). Обикновено учи 6 години обща медицина, по-късно специализира психиатрия. Обхватът на неговата работа е професионална медицинска помощ на хора, страдащи от всички форми на психични разстройства (заболявания).

Психологът е експерт с хуманитарно образование (завършил е Факултета по изкуствата). Проучването продължава средно 5 години. Той има образование за използването на психодиагностични методи (психологически тестове), познания по психология на развитието, психология на възрастни, различни психологически теории, насоки в психологията и психотерапията. Той може да специализира в клинична, консултативна, трудова/организационна психология. По принцип една от разликите между психиатър и психолог например е, че психиатърът може да предписва лекарства с рецепта, но психологът не може.

Психолозите и психиатрите могат да бъдат психотерапевти, ако са спазени определени законодателни изисквания. Логопед, медицински педагог, магистър по медицински сестри също може да стане психотерапевт, отново, ако са изпълнени законодателните условия. За всички е вярно, че те стават психотерапевти само след завършване на дългосрочно психотерапевтично образование и обучение.

Образованието и обучението обикновено съдържат освен теоретичната и опитната част - това може да бъде групово или индивидуално. Освен това психологът или психиатърът също отива на собствената си терапия - като клиент. В същото време той работи с клиента/пациента - разбира се, под наблюдението на опитен и акредитиран психотерапевт. Накрая, начинаещият психотерапевт полага финалния изпит и подготвя професионална работа и едва след това получава (или не получава) акредитация.

Какво е психотерапия

Психотерапията е разговорно лечение, което се използва при леки до умерени случаи на емоционални или психични разстройства. (Тежките случаи се лекуват с комбинация от психотерапия и медикаменти.) Ние знаем за няколко типа (училища), които терапевтите следват. Най-често използваните видове психотерапия са: психодинамична (дълбока), междуличностна, хуманистична, когнитивно-поведенческа психотерапия. Понякога те се комбинират с методи за релаксация като автогенно обучение, прогресивна мускулна релаксация. Използва се и хипноза.

Психодинамичната дълбока психотерапия се фокусира върху разкриване на несъзнателни конфликти, с които клиентът се научава да се справя по-ефективно. Терапевтът се интересува от преживявания от миналото, детството, които могат да бъдат причина за проблема. Понастоящем дълбокопсихологическите насоки включват по-съществено обектните взаимоотношения в областта на техния интерес (т.е. взаимоотношения с хора, които имат важно място в живота на клиента както в миналото, така и в настоящето). Хуманистичната психотерапия се фокусира върху действителното битие на човека, неговия живот „тук и сега“, върху екзистенциалните проблеми. Междуличностната терапия се фокусира върху подобряване на междуличностните отношения с клиентите. Когнитивно-поведенческата терапия помага на пациента да промени начина, по който мисли и гледа на нещата, ако обичайният им подход е вреден или неефективен. Той използва няколко метода за обучение.

Прочетете също:

Как изглежда психотерапевтичната сесия?

Някои видове терапии се провеждат, както знаем от филмите: пациентът/клиентът лежи на дивана, а лекарят седи на стол, си прави бележки и води разговор. Този подход обаче има и своите правила:

„Що се отнася до кататиматично-въображаема психотерапия, терапевтът трябва да седне до пациента, на нивото на главата й. Лицата на двамата са успоредни в една и съща посока, т.е. раменете в раменете, но без контакт и с достатъчно разстояние, така че пациентът да не се чувства обезпокоен от интимното пространство. Когато терапевтът е мъж, а пациентът е жена, трябва да й се предложи покривало от брезент, така че да има достатъчно чувство за неприкосновеност на личния живот и така че със затворени очи да няма обезпокоителното чувство, че мъжкият терапевт може да се взира "при нейните женски извивки", пише той. док. Трябва. "При класическо психоаналитично разгръщане терапевтът седи зад главата на пациента с посока на лицето и тялото под ъгъл от 90 градуса от посоката на лицето и тялото на пациента."

Най-често срещаният тип психотерапевтична сесия не изисква пациентът да лежи със специалист. „Най-често срещаната подредба е в два стола, които са на адекватно разстояние един от друг и тяхната ориентация е такава, че връзките на въображаеми линии са на около 2 метра пред столовете. В същото време и психотерапевтът, и пациентът имат часове в удобна гледка, които им предоставят информация за изтичането на времето, което им е на разположение. "

Зададохме конкретни въпроси за психотерапията на психолог док. Докторска степен Ева Дороте Ухровей, CSc.

Колко дълго продължава психотерапевтичното обучение?

Психотерапевтичното обучение е минимално Четири години, съдържа 1450 часа, което включва опитната и методическа част, теория, супервизия, собствена терапия (в диапазона от 150 часа), практика в психиатрична клиника или психиатрично отделение и специализирана психотерапевтична практика, както и собствена психотерапевтична работа под наблюдение.

Там се изпробват различни подходи или само едно училище?

Това не е „тест“ - кандидатът за образование по психотерапия избира в коя посока или метод предлага Словашки институт за образование по психотерапия, иска да бъде образован. Преди да бъде допуснат до обучение, освен че отговаря на законодателните условия, той преминава и през уводно интервю, което също играе роля при вземането на решение за включването му в обучението.

Може ли психотерапевтът да причини повече вреда, отколкото полза? Как да разбера? Например, когато напусна сесията в добро настроение, терапията работи, ако плача, терапевтът не ми помага?

Погрешно е схващането, че само сесия, след която клиентът е в добро настроение, е терапевтично ефективна. Терапията включва и т.нар „Трудни“ сесии, дори периоди в терапията, когато клиентът също изпитва скръб ... Ние не смятаме плача в терапията за отрицателен, често е обратното - емоциите се освобождават, често потискани дотогава, които могат да бъдат обработени в терапия. Трябва обаче да се отбележи, че хуморът и смехът също принадлежат към терапията. Клиентът също така разбира, че терапията помага от факта, че започва да се справя по-добре, например решавайки привидно неразрешимото, той ще почувства цялостното подобрение на живота си.

Психолозите решават други проблеми освен психотерапевтите?

Психолозите могат да решават и други проблеми според своята специализация, напр. в областта на клиничната психология, консултативната психология, в областта на организационната и трудовата психология, но също и в областта на работата в образованието, като училищен психолог. Това са само някои от областите, в които психологът може да работи. Отново бих искал само да отбележа, че психотерапията е специфична професионална работа, изискваща адекватно образование, която може да се извършва и от психолог.

Прочетете също:

Може ли психотерапевт да докосне пациент по време на терапията? Утешете го, като сложите ръката си на раменете си и т.н.?

Ние не се утешаваме в терапията. Ние помагаме на клиента/пациента да намери по-ефективни начини за разрешаване на основните му конфликти, ситуации в отношенията, работим например за промяна на самочувствието му ... Някои насоки, методи работят директно с докосване - както терапевтът, така и пациентът, други не са склонни да използват директен контакт между терапевта и пациента. те напълно го изключват.

Дали някои училища по психотерапия са по-ефективни за даден вид трудност от други? Как да избера психотерапевт?

Във връзка с този въпрос това са индикации и противопоказания, например, на някои терапевтични методи. Има трудности или заболявания, при които някои методи са по-ефективни от други. Въобще е проблематично да се отговори. Добре е, ако специалистът, за когото клиентът/пациентът идва, препоръча терапевт, в зависимост от естеството на затрудненията, чийто фокус е ефективен за управление на проблема. Изборът на терапевт е възможен и въз основа на Списъка с акредитирани психотерапевти на уебсайта на SPS. Изборът може да бъде свързан и с наличността на терапия (напр. В средата, в която живее пациентът), но също и с предпочитанията на пациента дали би предпочел да работи с жена терапевт или мъж терапевт. Често пациентът/клиентът идва въз основа на препоръката на някой от района, който е имал добър опит с терапевта.

Курсът на психотерапия

На първата психотерапевтична среща се оценява цялостното състояние на човека. Психотерапевтът изучава медицинските записи, за да изключи всяко физическо заболяване, което може да повлияе на психическото състояние на клиента. Това е така, защото психичните разстройства могат да бъдат причинени и от неврологични или хормонални проблеми, хронични заболявания или странични ефекти на някои лекарства. Психотерапията трябва да има определена цел, върху която клиентът и терапевтът работят по време на редовни сесии. Те продължават приблизително 45 - 50 мин.

Психотерапията е активен процес, който изисква концентрация, енергия и ангажираност от двете страни. Терапията на много пациенти, особено на тези с поведенчески проблеми, се състои от 16. а още сесии. Има индивидуална, групова, брачна или семейна психотерапия.

Можете да намерите списък с акредитирани психотерапевти на уебсайта на Словашкото психотерапевтично общество www.psychoterapia-sk.sk. В допълнение към данните за контакт, те също имат области, върху които да се съсредоточат.

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.