Някой е писал тук, че теглото се увеличава по време на бременност само благодарение на калориите - абсолютни глупости, оптималното наддаване на тегло е поне 12 кг и всеки е индивидуално.

време

средно тегло на бебе при раждане - 3300 g
растеж на маточната мускулатура - 900гр
плацента, която храни бабо - 600гр
уголемени гърди 400гр
увеличен обем на кръвта 1200g
околоплодна течност 2600г
мастни запаси 2500гр

Така че изчислете го добре, разбира се, данните са средни и за всички са инди винди. Последното нещо, което исках, е да кача минимум по време на теглото и след това тялото ми трябваше да черпи от собствените си ресурси. Аз също не съм привърженик на яденето за двама, но ми е ясно, че през това време трябва да увелича малко приема на калории.

здравейте бебета 🙂 Искам да ви попитам дали е нормално, когато съм загубил 3 кг в началото на теглото и още не съм ги качил, не мога да го кача, ям го нормално както преди 😒 така че аз ' m все още -3 kg от началото на теглото, медицинската сестра ме попита дали съм на диета у дома 😖
как беше при вас, дали има такъв, който изобщо не е качил дори 1 кг в средата на теглото и след това изведнъж да yes

maska1: братовчед ми току-що ми каза, че е отслабнала с няколко килограма в началото, защото е била болна и че е започнала да напълнява едва след 6-месечна бременност. Така че вероятно се случва 😉. Тя каза, че след тези 6 месеца бременност тя се е увеличила.
Аз съм на 19 тт и вече имам 4 кг горе. Чудя се само дали не е много. Но все си повтарям, че най-важното е мъникът да просперира. 😀

lilili2 много ти благодаря, успокои ме 😉 само се надявам да не кача 20 кг наведнъж 😀 но все пак не ми пука, основното е малкото да расте както трябва 😵
и мисля, че сте качили толкова много, по-добре е да качвате средно 10 кг постепенно, отколкото тогава наведнъж, тъй като вероятно ще бъде за мен for

Малко, когато се роди, тя тежеше 3,90. Така че не се притеснявайте. Ще наваксате. 😉 😉. Но не се притеснявайте, пъпа й се изпъна добре. Тя дори нямаше стрии (което се чудя).

Благодаря за нормалното мнение!

По време на бременността си качих точно 15 кг - и се прибрах от родилния дом с почти 10 кг по-лесно 🙂, но все още не е това! Вечерта, когато не би трябвало да го имам, винаги изпитвам невероятен глад - и започвам да плячкося! много голям апетит - много по-голям, отколкото по време на бременност 😅

брисалек. И накрая, тук-там някой нормален, който не се побърква с 60 кг. Знам, въпросните майки си казват, гадовете се оправдават и просто се търкалят. 😝. Е, те са късметлии, ако не спазвам целогодишна диета, няма да получа 70 кг. не по погрешка 😢 😢 😢

Според лекаря, поради моята склонност да играя добре, поддържам хубаво и здраво тяло, без диети и преяждане.
Не можем да поберем до 15 кг на тегло, но може би няма да е 20. 😀

И в тежестта да ограничиш плодовете и да не ядеш вечер е глупост над глупостта, тогава настигаш хапчета, нали? Не изневеряваш на тези витамини и метаболизъм и хормони. Холт, има ли късмет?
Аз съм bachyně, но за здравето на бебето си 😎
parvitas: благодаря 🙂