Колко интелектуални умения трябва да контролира човек, за да управлява диетата си, така че да има не само пълна чаша енергия през целия ден, но и да има добри имунитет, метаболитни и физически резултати? Преброили сме ги и ще говорим повече за тях в тази статия.

меню

Храната е инструмент, който трябва да се научим да използваме (10 умения за успех)

Храната ни оформя и влияе от раждането до смъртта. Различна храна по различни начини. Особено тялото ни. Храната е инструмент, който или се научаваме да контролираме в наша полза, или той контролира нас. Ако ни контролира, това е като да държите небрежно нож в ръката си, което можем да разрешим, макар и лесно.

  • просто от скука или принуда?
  • само защото ви харесва и харесва ли ви?
  • само защото е на достъпна цена?

  • Какво да очаквам от храната?
  • Какъв ефект има храната върху тялото ми?
  • за коя функция избрах храната и я купих?

Как да преведем информацията в знания, умения и след това навици

Ние не говорим умишлено за информация, защото можем да ви включим до такава степен, че да имате главата си като пъпеш. Макар и пълен, но информационен и парализиран. Не е необходимо да знаете всички подробности за това как работи електричеството например. Всичко, което трябва да направите, е да включите десния превключвател и правилното устройство, за да получите това, което ви трябва (вашите цели). От какви умения се състои нашето обучение, за да можете да използвате храната си като работен инструмент?

1. Сръчност: Определения

Тази статия все още не е обработена. Искате ли да ни помогнете с това? Вижте примерно резюме в тази статия за вдъхновение (връзка: https://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/zavete-sa-celulidy-len-za-45-minut.html)

Ако решите да обработите статията, изпратете ни своето предложение за резюмето на статията на [email protected]