spartakus

Как да станете шампион на UFC?

Днес постепенно ще обсъждаме как да стигнем до самия връх на ММА: От момента, в който влезете във фитнеса, докато получите титлата световен шампион в клетка.

Замисляли ли сте се дали ще се биете достатъчно, за да влезете в най-големия ММА в света? Кой знае? Може би бихте могли да станете бъдещият Конър Макгрегър или поне още един CM Punk.

В специално издание на подкаста на BBC MMA Show журналистът Ник Пийт покани бившия състезател по борба с UFC Дан Харди, известен още като "Outlaw", който в момента работи като телевизионен коментатор. В разговор за ключови моменти в кариерата на боец ​​на смесени бойни изкуства те разкриват повече за това как можете постепенно да преминете от аматьор до шампион.

Изберете подходящ фитнес

Дан Харди: С нарастващата популярност на ММА в Англия и по света има все по-голям брой качествени фитнес зали, които предлагат необходимия фон и където можете да започнете да тренирате напълно. (Такъв е случаят и в нашия клуб за спортни игри Spartakus.)

Подобно на други, можете да започнете традиционния начин на смесени бойни изкуства или например с бразилско джиу-джицу, но в крайна сметка все пак ще научите един боен спорт и ще се опитате да го приложите към друг.

Ако наистина искате да станете ММА боец, трябва да се обучавате в няколко дисциплини - борба, бразилско джиу-джицу, муай тай, кикбокс, джудо или други. За да можете да спечелите всяка битка, трябва да сте универсален боец ​​с най-добри умения.

Няма най-доброто бойно изкуство, така че трябва да намерите най-подходящото за вас и което ще ви допадне най-много със своята техника - ритници и удари по време на борба. Намерете спортни зали, които предлагат безплатно пробно обучение, за да можете да тествате кое ви работи най-добре. И тогава? Започнете да тренирате усилено! Не се притеснявайте да се свържете с опитни пенсионирани ММА бойци, които могат да ви обучат, докато достигнете необходимото ниво, за да започнете да се състезавате.

Започнете аматьорската си кариера

След приблизително 3 години интензивно обучение, трябва да сте адекватно подготвени за първата си аматьорска ММА игра, както на местно, така и на регионално ниво. Въпреки че може да сте тренирали от ранна детска възраст и сте наясно, че можете да се биете усилено, трябва да развиете своята издръжливост, да разпознаете силните и слабите си страни и да подобрите уменията си. Развийте издръжливостта си с упражнения и йога. Можете да опитате упражнения като бягане, лицеви опори, клекове, сумо клекове, разтягане и др. Също така се фокусирайте върху скоростта си, преди да излезете на арената като професионален ММА боец.

В съвременния свят на ММА най-ценен е така нареченият „боец от всички кръгове“ - абсолютен лидер по борба, който може да се справи безпроблемно с всички бойни стилове. Ето защо трябва да коригирате съответно целия си режим на обучение.
Ник Пийт: Международната федерация по бойни изкуства (IMAF) силно подкрепя аматьорските борци в смесени бойни изкуства, а UFC е доверен партньор. Виждаме бивши златни медалисти от световното първенство на IMAF, които в момента се присъединяват към UFC и други големи промоции в рамките на други организации. Cage Warriors създава и собствена Академия за аматьорски бойци, предлагаща възможности да се състезавате в аматьорски състезания, които перфектно ще ви подготвят за професионалната кариера на ММА боец. Ако все още се двоумите - сега е точното време да изберете смесени бойни изкуства. (Разбира се, можете да използвате подобни услуги в клуба Spartkus Fight Gym.)

Работете усилено върху себе си и станете професионалист

Дан Харди: Ако сте водени само от визията за бързо забогатяване, вероятно ще се озовете в турнир, в който не се изправяте срещу подходящи противници. Можете да продължите да стигате до мачове, където печелите малко, но тогава те ви позволяват да се състезавате с изключително неприятно чудовище, което напълно ще ви унищожи и никой никога повече няма да чуе за вас.

Винаги ще чувствате, че никога няма достатъчно време да научите всичко. Тъй като има безброй техники, понякога е предизвикателство да изберете най-добрата за вас, за да победите конкуренцията си. Много е важно да намерите правилната организация, която не само ще ви плати добре, но и ще намери подходящи противници, за да се превърнете в истински боец ​​и да се преборите по пътя, който искате. Веднага щом станете професионалист и постоянно печелите, вие осъзнавате организаторите и публиката.

Търсене на важни съвпадения

Майкъл Биспинг срещу Жорж Сен-Пиер.

Дан Харди: От съществено значение е да сте активни. Когато се биех, вкъщи имах списък на стената. Ако някой ме предизвика, добавях името му в списъка. Ако някой спечели конкретна титла или конкретен дуел, аз също добавих името им в моя списък. След това обърнах голямо внимание на случващото се в големите организации - кой напуска и кой е спрял да се справя добре. Ако трябваше да се противопоставя на някой, който току-що беше загубил титлата и пояса на Cage Warriors, той беше идеалният противник за мен, защото беше добър трамплин по пътя към спечелването на тази титла. Когато стигнете до върха в по-малките ММА, погледнете бившите бойци на UFC, тъй като това е възможност за вас да изградите своята популярност и име.

Като цяло трябва да имате голям късмет, за да станете UFC боец. Трябва да сте решителни и упорити. Трябва да спечелите и да намерите начин да се регистрирате. Дори тогава трябва да имате голям късмет, за да забележите изобщо молбата си. Вероятно е толкова трудно, колкото да си намериш работа в Google или да влезеш в Ivy League. Защото само най-добрите от най-добрите влизат в UFC.

Никога не се отказвай! Сигурно е трудно. Ако не беше трудно, всички биха го направили. Затруднението е прекрасно.

Вземете подходящото заглавие

Конър Макгрегър в своя звезден турнир UFC 205.

Ник Пийт: Повечето журналисти следят промоционалните събития на организации като Cage Warriors и BAMMA на вътрешния пазар, но ние искаме да проследим бойци, които тепърва започват кариерата си в качествени спортни зали. Ако боец ​​идва от престижна фитнес зала, след това стигне до шоуто Cage Warriors, спечели три или четири пъти без загуба, трябва да внимавате за него. Следва заглавието. Титлата Cage Warriors е стъпка към влизането в най-важната организация на UFC, забогатяването благодарение на бойните изкуства и прочуването по цял свят.

Запазете заглавието си

Дан Харди: Ако сте се преборили тук, трябва да започнете да подхващате по-тежки битки, особено ако сте на върха на кариерата си. Изберете шампиони, които вече имат титлата или се опитват да я получат. Предизвикайте тези гиганти на дуел.

Имайте предвид, че трябва да привлечете колкото се може повече внимание към себе си, защото едно от предимствата на днешния ден са социалните медии и те са важна част от вашия триумф на ММА арените. Никой не може да ви повиши по-добре от вас. Бойците трябва да могат да промотират, когато се състезават на големи ММА събития. Силната база от фенове наистина може да ви помогне да се върнете в класацията на най-добрите, също благодарение на вашата популярност.

След като получите колана, ще трябва да предизвикате звездите, които вече са спечелили своята слава и уважение в областта на смесените бойни изкуства.