Устна хигиена обозначава широка гама продукти от четка за зъби, паста за зъби, вода за уста, зъбен конец, междузъбна четка и скрепер за език. Всички тези рекламни продукти могат да бъдат заменени от природата. Не е нужно да го правите умишлено. Lavera, Weleda, Logona, Sante и други са правилните марки за вашите здрави зъби и уста. Разбира се, можете да намерите всичко на сайта www.naureus.sk .

искате отървете

Внимателната хигиена на устната кухина е превенция срещу различни видове заболявания и здравословни проблеми. Ако спрете да се грижите, зъбите ви ще бъдат атакувани от зъбна плака, бактерии и кариес.

Няколко съвета за естествена грижа за вашата устна хигиена:

  1. Естествени четки за зъби - Изборът на четка за зъби е много важен. Големият мит е, че само твърдата четка може най-добре да измие зъбите ви. Но е точно обратното. Твърдата четка ще нарани ненужно венците ви. Затова опитайте естествени четки за зъби Siwak (създадени от корена или клонката на дървото Салвадор Персика) или бамбукови четки, направени ръчно на плантации в Южна Азия.
  2. Паста за зъби - чисти натурални пасти от различни марки. Те имат антибактериален ефект, някои се използват за избелване и главно добавят усещане за свежест без никакви флуориди. В допълнение към пастата за зъби можете да опитате и прах за зъби или гелове за зъби.
  3. Води за уста - те се използват за почистване след паста за зъби. Основата на тези води за уста отново са само естествени съставки. Те ще се погрижат не само за свеж дъх, но и за венците ви.
  4. Бебешка устна хигиена - Тъй като грижата за венците и зъбите трябва да започне от дете, важно е да изберете правилните продукти. Децата са най-доброто, което имате, така че трябва да им дадете най-доброто.

Освен проблеми със зъбите като плака, обезцветяването на зъбите често ви притеснява и с лош дъх. За съжаление, това зависи не само от правилния избор на паста за зъби, но и от храносмилането ви. Ако искате да се отървете от нежеланото обезцветяване на зъбите, опитайте кокосово масло (антисептичен и антибиотичен ефект), куркума (има жълта боя, която има дезинфекционен ефект и едновременно бели зъби), сусамово масло . Ако често страдате от афти, ъгли или искате да се отървете от зъбен камък, опитайте масло от грейпфрут.

Заменете старите навици и устните ресурси с естествени. Никога не е късно да започнете. В крайна сметка зъбите са необходими на всеки от вас и едва когато проблемите започнат, ще разберете, че е време за промяна. Често обаче е късно. Избягвай го.