Здраве и медицина Видео: ✅ Очаквате ли радиация от рак на простатата? Ще ви посъветваме за какво да се подготвите (февруари 2021)

Химиотерапията вероятно ще наруши нормалния ви рутинен и семеен живот. Предварителната подготовка ще помогне за облекчаване на стреса и минимизиране на въздействието на химиотерапевтите върху вашето физическо и емоционално здраве.

онкологичен

Химиотерапията не е еднократно лечение - тя е пътуване и, както при всяко пътуване, планирането напред може да направи пътуването по-малко неравномерно. „Включва широка гама от лекарства и активни химикали, които работят за унищожаване на анормални или ракови клетки“, обяснява д-р Елизабет Чабнър Томпсън, радиационен онколог и основател на Best Friends for Life, която има за цел да подкрепи хората с рак.

Въпреки че няма начин да разберете какво ще бъде вашето индивидуално химио изживяване, има практически стъпки, които можете да предприемете, за да се подготвите за въздействието на лечението върху ежедневните отговорности, както и необходимите тестове, за да сте сигурни, че тялото е готово за предизвикателството.

Подготовка за свеждане до минимум на прекъсванията в ежедневието

Приемете престой след химиотерапия, за да дадете на тялото остатъците, от които се нуждаете. Като вземете предпазни мерки за общи задачи, преди да започнете химиотерапия, ще имате по-малко притеснения, след като ефектите от лечението ви запълнят. Създайте списък със задачи, които изпълнявате ежедневно, седмично и месечно, и създайте екип за поддръжка, който да ви помогне, ако не можете да ги направите сами. Ето и други специфики при подготовката за химиотерапия.

Планирайте здравословна диета:

  • Имате храна като семейство или с приятел, така че вероятно не ядете нищо. Когато нищо не звучи добре, оставете меки, меки храни охладени до стайна температура, като яйца, картофено пюре и варени зърнени храни.
  • Започнете да се храните здравословно, за да увеличите храненето и задайте модел, който може да се следва възможно най-дълго, след като химиотерапията започне.
  • Готвене и замразяване на ястия за в бъдеще или създаване на график за приятели и семейство, които предлагат храна на вашия дом по време на лечението.
  • Помислете за разделянето на храни, които замразявате, на малки порции, тъй като по-големите хранения може да се понасят по-трудно по време на лечението.
  • Доставка на неделими, за пъти не можете да стигнете до хранителния магазин.
  • Ако харесвате бутилирана вода, съхранявайте я, за да можете да останете хидратирана.

Планирайте да избягвате бактериите:

  • Използвайте услуга или хоспис, за да идвате седмично, за да поддържате жилищното пространство възможно най-чисто, особено в банята.
  • Ако това вече не е навик, свикнете често да миете ръцете си. Започнете да говорите със семейството и приятелите си за необходимостта да си измиете ръцете, когато планират да бъдат около вас.
  • За допълнително ограничаване на приемането на полицата без ръце и полета.
  • Съхранявайте антибактериалните кърпички в джоба.
  • Ако Вашият лекар дава ясна информация за сексуалната активност, практикувайте безопасен секс с презервативи.

Настройте финансиране:

  • Настройте акаунти, които автоматично ще се плащат от текущия ви акаунт. Дори ако определена компания не предлага автоматични плащания, вашата банка може да предложи онлайн услуга за плащане, при която тя ви генерира плащане в определен час.
  • Ако финансите са стабилни, договорете плановете за плащане преди започване на лечението. Никой не иска да се занимава с колекционери на счетоводство като цяло, камо ли да минава през химиотерапия.

Вземете мерки на работното място:

  • Говорете с вашия представител по човешки ресурси или работодател, за да им уведомите, че ще бъдете свободни. Те могат да ви предоставят формуляри за семеен медицински закон (FMLA), които да попълните. FMLA дава право на допустимите служители да ползват 12 седмици неплатен работен отпуск от работата си, без да губят здравната си осигуровка.
  • Ако някой поеме вашите отговорности, докато сте далеч от работа, планирайте да ги свалите или обсъдете отговорностите преди да тръгнете, за да осигурите приемственост.

Грижи за деца и дома:

  • Уверете се, че някой може да организира транспорт до и от училище за децата ви. Ако участват в извънкласни дейности, попитайте доверен родител с дете, ангажирано със същата дейност, дали биха осигурили детето си.
  • Ако имате семейство наблизо, помолете ги да участват в игри и представления, когато не можете - химическата защита на тялото ви срещу болестта ще бъде отслабена, което е от съществено значение за избягване на ситуации, в които бихте могли да бъдете изложени на микроби.
  • Помислете дали да поканите роднина да остане с вас, за да се грижи за децата си. Дори ако друг родител е вкъщи, вероятно е съпругът ви да е зает да ви помага да се грижите за вас.
  • Планирайте поддръжката на моравата и дните за отпадъци. Ако е необходимо, заемете услуги.

Планиране на химиотерапия: Медицински продукти

Кабинетът на лекаря ще очертае изискванията за предварително химиотерапия, но като цяло това са стъпките, от които вероятно ще се нуждаете.

Стандартни кръвни изследвания. Вашият лекар ще назначи кръвни тестове преди лечение с химиотерапия, за да установи изходен рекорд и да гарантира, че тялото ви е готово за химиотерапия. "Познаването на определени нива на ракови маркери преди химиотерапията в кръвта ви ще ви помогне да разберете как действа лечението - ефективно ли е или не? Трябва ли да сменяме лекарства, за да убием повече ракови клетки?" обяснява д-р Чабнър Томпсън.

С напредването на лечението допълнителни кръвни тестове ще измерват как тялото ви реагира на химиотерапията. "Химиотерапията може да причини промени в броя на кръвните клетки и химичните вещества в кръвта, а ефектът върху смъртта на раковите клетки също може да доведе до странични ефекти, които могат да бъдат измерени в кръвта. Лекарите могат да търсят промени в работата на черния дроб, бъбреците и сърцето като лечение напредва ", добави той.

Рентгенологични тестове. Рентгеновите лъчи, ЯМР, КТ, РЕТ и ултразвук са всички видове рентгенологични образни тестове, които Вашият лекар може да използва преди, по време и след химиотерапия. Chabner Thompson казва, че тези тестове могат да бъдат дълги и да включват много време за изчакване. Той препоръчва да донесете нещо, което да ви накара да работите, докато чакате. „Може да се наложи да повторите тестовете след няколко цикъла“, казва Чабнър Томпсън. "Нормално е, лекарите измерват отговора на лечението."

Стоматологичен преглед. Важно е да посетите зъболекаря си, преди да започнете химиотерапия за признаци на инфекция, която може да доведе до усложнения ", призовава Chabner Thompson. Започнете да използвате сода за хляб и изплакване с гореща вода като част от вашата рутинна грижа за устната кухина през нощта, за да предотвратите наранявания в устата. Когато химиотерапията започне. Националният институт по рака препоръчва добавяне на 1/4 чаена лъжичка сода за хляб и 1/8 чаена лъжичка сол към 1 чаша топла вода, след което поемете малко въздух и обелете устата си преди плюене и изплакване с чиста вода. Паста за зъби, която не съдържа натрий лаурил сулфат, който може да причини дразнене в устата.

Много хора изпитват сухота в устата по време на химиотерапия. Chabner Thompson препоръчва Biotene да има под ръка вода за уста, за да облекчи този дискомфорт.

Подиатрична оценка. Химиотерапията може да засегне ноктите и кожата и да доведе до инфекция, ако преди да започне химиотерапия, не се обърнат внимание на съществуващи здравословни проблеми, предупреждава Чабнър Томпсън. Ако имате проблеми с кръвообращението или други здравословни проблеми, които причиняват проблеми със стъпалата или заздравяване на рани, насрочете преглед с лекар-ортопед, преди да започнете химиотерапия.

Почивка. Химиотерапията може да ви накара да се чувствате изчезнали. Отделете време за почивка преди химиотерапията, за да се почувствате здрави и силни и планирайте допълнителна почивка по време и след лечението. Умората също води до това, защото химическите лекарства могат да причинят спад в кръвната картина. Когато кръвната картина е в най-ниската точка, вие сте изложени на риск от инфекция и трябва да си починете, за да възстановите силата си. Това е, когато трябва да поддържате жилищното си пространство възможно най-чисто и трябва да сте отделени от всеки, който може да има инфекциозно заболяване. Когато кръвната картина е ниска, обикновените вируси могат да имат сериозни и животозастрашаващи последици.

Планиране на химиотерапия: Вашето емоционално и психическо здраве

Ефектите от химиотерапията не са всички. „Едно от първите неща, които казвам на пациентите си да започнат химиотерапия, е да се подготвят интелектуално, емоционално и физически“, казва д-р Пол Хокемайер, лицензиран семеен терапевт със седалище в Манхатън.

От физическа гледна точка, почивката, здравословното хранене и упражненията могат да ви помогнат да започнете химиотерапевтични процедури с най-силно и тихо тяло. Интелектуално образовайте ума си, за да се съсредоточите върху здравето и възстановяването, а не върху болестите и смъртта, казва д-р Хокемайер. "Това изисква значителна практика." Водената медитация е полезен инструмент за поддържане на положителна перспектива.

Потърсете емоционално група за подкрепа, където можете да продължите да изразявате притеснения и притеснения относно процеса, насърчава Хокемайер. Любовта и подкрепата от семейството и приятелите е важен елемент на изцеление, но може да е трудно да споделите истинските си емоции, ако чувствате, че трябва да дадете щастливо лице, така че близките да не се притесняват за вас. Слушането на приятели и семейство ще ви каже, че „всичко ще се оправи“ може да бъде успокояващо, но виждането и изслушването на хора от външната група за подкрепа, които са се възстановили от подобни обстоятелства, тъй като вие може да бъде ценно за вашето емоционално здраве.