бронхите

Хората често изпитват някакъв вид запушване на полезните кухини, гърлото или бронхите, което води до затруднено дишане.

Към това често се добавя неумолима кашлица, причинена от дразнене на нервите, които активират натрупаната слуз в дихателните пътища.

Какво представляват слузта и защо се образува

Слузта е плътно вещество, отделяно от лигавиците на бронхите или полезните кухини. Тяхната работа е да улавят бактерии или примеси и да ги извеждат от дихателните пътища.

Ако слузта е плътна, затруднява придвижването й и след това се забива в дихателните тръби, което влошава преминаването на въздуха.

Кашлицата е един от механизмите, чрез които тялото се опитва да се отърве от тези слуз.

Слузта се образува през цялото време и когато сме здрави, дори не си даваме сметка. По време на грип, ринит или настинки тяхното производство се увеличава драстично.

Причината за увеличеното им производство може да са не само класически инфекциозни заболявания, но и астма или алергии към полени, например.

След това пациентите изпитват подобни на инфекция симптоми като треска, хрема, честа кашлица и затруднено дишане.

Ако на слузта не се обърне достатъчно внимание, те могат да доведат до запушване на дихателните пътища и вторични респираторни инфекции.

Домашни рецепти за бързо отстраняване на слуз

В днешната статия ще ви разкрием някои домашни рецепти, които ще премахнат слузта от дихателните пътища и ще облекчат други съпътстващи симптоми.

И всичко това се постига по напълно безопасен и ефективен начин.

1. Мед и лимон

Медът има силно антибактериално, антивирусно и противогъбично действие. Освен това съставките му успокояват раздразнените лигавици на дихателните пътища, осигурявайки почти незабавно облекчение.

От друга страна, лимонът е богат на витамин С и други биофлавоноиди, които укрепват имунитета и допринасят за преминаването на запушени кухини.

Ще имаш нужда:

  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • 1 супена лъжица мед

Приближаване

Сложете мед и лимонов сок в малка купа. Смесете ги добре с лъжица. Консумирайте сместа веднага.

Правете това 3 пъти на ден за ефективно отпускане на дихателните пътища.

2. Джинджифил, мед и черен пипер

Джинджифилът действа като естествен разтворител за слуз. Също така има силни антиалергични, антивирусни и антибактериални свойства.

Много добре облекчава запушените бронхи и гърлото от натрупаната слуз и намалява по-нататъшното им образуване.

Ще имаш нужда:

  • 6 до 7 малки парченца джинджифил
  • 1 супена лъжица мед (има антисептични свойства)
  • 1 чаена лъжичка смлян черен пипер (бори се с инфекцията)
  • 2 чаши (4 dcl) чиста вода

Приближаване:

1. Поставете вода на газ. Когато достигне точката на кипене, сложете в нея парченца джинджифил и черен пипер.

2. Разклатете газта, покрийте тенджерата с одеяло (оставете малка дупка, за да предотвратите кипене) и оставете да ври 1 минута.

3. Изключете газта, покрийте съда изцяло с одеяло и го оставете да се влива още 5 до 7 минути.

4. Отцедете чая, оставете го да се охлади още малко и след това добавете меда.

Пийте този чай на малки глътки през деня.

Внимание: Джинджифилът не се препоръчва за употреба при 4 групи хора.

За тях сме писали по-подробно в тази статия. Ако сте от тях, по-добре пропуснете тази рецепта.

3. Ябълков оцет

Ябълковият оцет е отличен с това, че въпреки киселия си вкус има алкално въздействие върху организма.

Поддържането на подходящо телесно рН ще предотврати прекомерното образуване на слуз.

Просто продължете, като вземете 1 чаена лъжичка суров непастьоризиран ябълков оцет, разредете го в чаша чиста вода и изпийте.

Повтаряйте това 2 до 3 пъти на ден, за да елиминирате слузта. Можете също така да гаргарите това решение, ако освен слуз страдате от болки в гърлото.

4. Куркума

Куркуминът, активното вещество, намиращо се в куркумата, има силни медицински ефекти и унищожава бактериите, които са основните виновници за респираторните заболявания.

Ще имаш нужда:

  • 1 чаена лъжичка куркума
  • 1/2 чаена лъжичка сол (също има антибактериални свойства)
  • 1 чаша (2 dcl) хладка вода (успокоява раздразненото гърло)

Приближаване:

1. Добавете куркума и сол в чаша вода. Разбъркайте всичко добре.

2. С тази смес правите гаргара на гърлото 3 до 4 пъти на ден.

3. Тъй като куркумата не се разтваря във водата, добре е да я изпиете веднага след смесването, в противен случай куркумата ще се утаи на дъното на чашата.

Гаргарата с разтвор на вода, съдържаща сол и куркума, е изключително полезна, тъй като хладка вода успокоява гърлото и антибактериалните свойства на солта и куркумата потискат растежа на бактериите.

5. Приготвяне на пара

Паренето е друг чудесен начин за освобождаване на натрупаната слуз от бронхите и гърлото. Вдишването на пара обикновено води до незабавен резултат.

Водните пари, които напредват по дихателните пътища, омекотяват слузта и улесняват излизането им.

Помага и ако добавите към водата билки, съдържащи лечебни етерични масла.

Ще имаш нужда:

  • 4 до 5 чаши вряща вода
  • 1/2 чаена лъжичка розмарин (антисептични свойства)
  • 1/2 чаена лъжичка мащерка (намалява производството на слуз)

Приближаване:

1. Кипнете вода и изсипете билки в нея.

2. Оставете ги да се влеят за няколко минути и в същото време изчакайте, докато водата се охлади малко, така че парата да не е твърде гореща.

3. Хвърлете кърпа над главата си и поставете главата си директно върху купата с вода, така че парата да отива директно към носа и устата ви.

4. Внимавайте обаче да не се изгорите. Ако парата е твърде гореща, оставете водата да се охлади още повече.

5. Дишайте дълбоко през носа (понякога можете и през устата) за няколко минути.

Цялата процедура се повтаря 3 до 4 пъти на ден.

Още съвети за изхвърляне на слуз

В допълнение към горните рецепти, имаме няколко други вида, за да се отървете от слузта от бронхите и полезните кухини.

  • издухвайте редовно носа си
  • не яжте и не пийте студени храни или напитки
  • не пушете, защото тютюнопушенето дразни лигавиците и допринася за запушване на дихателните пътища
  • Избягвайте излагането на домакински почистващи препарати, изпарения от бои, лакове и други химикали, които дразнят лигавиците.
  • не поглъщайте слуз, а издухвайте или изплювайте, за да ускорите лечебния процес и да предотвратите прехвърлянето на бактерии в храносмилателния тракт

Също така се препоръчва да се ядат остри храни като чушки, люти чушки или чесън, които разреждат слузта и премахват запушването на дихателните пътища.