сухо

Дял

Това е техника за пилинг, за която много фитнес специалисти не могат да спрат да говорят, но може би дори не приятелите ви на срещи. Техника, за която е известно, че е добра срещу целулита, ускорява лимфния дренаж и ексфолира мъртвата кожа. С появата на тази тенденция всички търсят четки за тяло, които да изпълнят всичко, което обещава сухото четкане. Но ако други тенденции са ни научили на нещо, определено ще бъде, че трябва да се потопим по-дълбоко в тази тема, преди да отидем „над главата“ и да купим първата четка.

Както е всъщност

Най-лесното нещо за разбиране е, че сухото четкане помага при пилинг на кожата. Прекарването на четката върху кожата със сигурност ще бъде от полза за някои мъртви клетки и дори може да помогне за усвояването на активните съставки от препаратите, приложени след четката. Сухото четкане помага за ексфолирането на кожата, но кожата естествено се отлепва сама, особено когато сте по-млади. Знаем, че тази тенденция може да увеличи скоростта, с която водата се губи през кожата и това може да направи кожата ви по-податлива на сухота. Ето защо, ако практикувате сухо четкане, е важно да овлажните кожата. Сухото четкане ще ви помогне да забавите и да се съсредоточите върху кожата си. Надяваме се, че това означава, че хората също ще имат време да го хидратират.

Ще ви е интересно

Домашни средства против целулит: Поглезете се с красота без химия!

    71 9
  • 26.09.2018

Консултации за красота GERnétic: Как да премахнете целулита? Далеч с нея!

    1 6
  • 07.05.2018

Не е за всеки

Важно е да се отбележи, че сухото четкане може да не е за всеки. Ако имате чувствителна кожа (която може да бъде причинена от хормони), например по време на бременност или менопауза, или страдате от кожни проблеми, сухото четкане може да донесе повече вреда, отколкото полза. Кожата трябва да е гладка, приятна на допир и определено да не се дразни. Сухото четкане не трябва да се прави от тези, които са склонни към екзема или кожни инфекции.

Ползите обаче са много

Тази техника носи и вътрешните ползи от почистването на кожата, като например подпомагане на лимфната система. Въпреки че нашата лимфна система е изградена да функционира независимо, някои фактори могат да я забавят. Проблемът с лимфната система е, че тя няма редовна „помпа“ в тялото като кръвта на сърцето, така че ще трябва да движите лимфата чрез дейности, независимо дали става въпрос за ходене, йога или физическа работа по някакъв друг начин. Ако седите прекалено много, сте подложени на стрес или имате белези в съединителната тъкан или по фасцията, лимфната ви система може да заседне. Когато това се случи, тялото може да свърши работата си по-зле, като не измива вещества, които не са много полезни за тялото, като пестициди от храна, канцерогени от цигари или токсини от околната среда от вдишания въздух. Ето защо много се говори за положителните страни, че сухото четкане може да бъде от полза за лимфната система. Това е просто и ефективно средство, което помага на лимфната система да функционира и изхвърля токсините по-ефективно. Това е един вид детокс за кожата.