Важно е децата да бъдат разбрани и приети. „Те трябва да чувстват, че някой ги харесва и имат свободата да бъдат себе си“, казва психотерапевтът Зузана Зимова.

децата

17. 12. 2020; Автор: Петра Нагьова, Снимка: Соня Малец

Човек изгражда доверие и взаимоотношения с хората и света в рамките на три години от живота си. Това е т.нар връзка, която отдавна е изследвана от психотерапевта Зузана Зимова. Всеки родител или възпитател трябва да знае как се създава връзка и защо тя играе важна роля в живота ни.

Програмата BUDDY, където Зузана Зимова работи като професионален гарант, също се занимава по-задълбочено с темата за връзката. Децата, израстващи в центрове за деца и семейства, често нямат връзка - те нямат доверие на хората и имат проблеми в отношенията. BUDDY свързва децата с доброволци и има за цел да гарантира, че всяко дете има поне един близък човек, на когото може да се довери.

Привързаността е основата за дете

Връзката или привързаността са изключително важни за здравословното психическо развитие на всяко дете. Ако детето не го създаде, то през целия си живот чувства последиците, които могат да се проявят в неговото възприемане на света около него.

Същността му е да създаде усещане за сигурност чрез връзка между детето и човека, който се грижи преди всичко за него. Това обикновено е майката.

„Едно малко дете не се интересува от своя пол, образование, религия или възраст. Важното е, че той има със себе си някой, който е настроен и чувствителен към неговите нужди. Не е задължително това да е майката, на която е родено бебето. Важно е той да има своя първичен болногледач, който има две характеристики - стабилност и надеждност ", обяснява Зузана Зимова.

Детето се нуждае от чувство за постоянство

Постоянството се демонстрира главно от факта, че за детето обикновено се грижи едно и също лице, което постепенно се превръща в безопасна база.

„Малкото дете няма достатъчно зрял мозък, за да прецени колко далеч е майка му от него и колко време й отнема да стигне до него. Ако са далеч един от друг, това е опасна ситуация за него “, казва психотерапевтът.

„Ако нещо се случи, ако детето е уплашено или ако друг човек влезе в стаята, то не може да го оцени. Има вълнение от стреса ", описва естествените реакции на малкото дете Зузана Зимова.

Това, което детето преживява през първите месеци с майка си или основния болногледач, се съхранява в него като формула.

Защо едно дете не може да се успокои само

Детето има кодирано поведение на привързаност. Когато попадне в заплашителна ситуация, той търси майка или любим човек. „Когато намери майка си, всичко, което трябва да направи, е да я погледне и да види реакцията ѝ. Той има перфектно натоварване за няколко месеца. Детето не мисли с думи, възприема настроението на майката повече. Ако усети, че всичко е наред, тя се успокоява и продължава да играе “, обяснява психотерапевтът.

„Детето не може да се успокои само. Той се нуждае от някой, който вярва, че ситуацията е в безопасност. Той трябва да почувства сигурна връзка. Ако възбудата му е по-голяма, той ще започне да плаче. Тя не може да направи повече, освен да й даде да разбере, че не се чувства добре. След това майката или основният болногледач трябва да дойде при детето и да го успокои “, добавя експертът.

Как се ражда доверието

Връзката се изгражда, за да отговори на нуждите на детето. Детето трябва да има постоянно повтарящо се преживяване, за което се грижи. Малкото дете постоянно преминава от състояние на благополучие до дискомфорт и не е наясно какво се случва. Но това не се чувства добре, а изпраща сигнал, който плаче.

„Едно малко дете може да плаче много спешно. Колкото по-малък е той, толкова по-голяма е неговата безпомощност в ситуация, в която нещо се случва. Изведнъж идва мама, взема го на ръце и прави две неща едновременно - тя задоволява нуждите му и успокоява вълнението му “, казва Зузана Зимова.

Дете, което многократно успокоява майка си или основния си болногледач няколко пъти на ден, има нарастващо чувство на увереност, че светът е безопасно място и че все още има някой, който да се грижи за него или да му помогне.

Благодарение на това тревожността на детето постепенно намалява и то може да продължи по-дълго с неудовлетворена нужда. Става въпрос за регулиране на нуждите - постепенно те научават, че не трябва да имат всичко веднага.

Оставете бебето да плаче или не?

Родителите често мислят да оставят бебето си да плаче. Не случайно ли го размазват, ако продължават да отговарят на него. Това е процес, при който майката постепенно се учи, когато детето наистина дава сигнал, че има нужда от нещо, и когато това е само тътен.

Важно е обаче да знаете, че ако оставяте бебето си да плаче дълго и често, няма да изградите чувство за сигурност и сигурност.

„Несигурността при младите майки е естествена. Въпреки това една майка дълго време не може да погледне плачещото си бебе. Този, който се грижи за малко дете, е емоционално настроен към него и страда заедно с него. Точно това е застраховката, която ни принуждава да се погрижим дори когато например сме много уморени “, обяснява експертът.

Как да лекуваме по-големи деца

Родителят или възрастният трябва да се отнасят към детето адекватно на неговата или нейната възраст. „Когато детето е малко, му разкрива: Можете да разчитате на мен, аз винаги ще ви защитавам. По-късно подходът се променя на: Можете да опитате нови неща, а ако не го направите, ще ви помогна ", обяснява психотерапевтът.

На този етап от живота родителят може да остави детето да напусне, за да създаде взаимоотношения с други деца. Детето обаче трябва да чувства от родителя, че му има доверие.

„Понякога децата остават привързани към родителите си, защото се страхуват, че ще бъдат ощетени от откъсването. Това е същото неспазване на нуждите на детето, както в ранна възраст, когато то не ги приема и не им обръща внимание и любов “, добавя Зузана Зимова.

Когато децата изпитват лоши неща във връзките, те обикновено се страхуват от близки отношения. „Те не са толкова близки с другия човек, че между тях може да се установят интимни отношения. Страхуват се, че близките отношения са равни на нараняване, защото така са го преживели. Като част от програмата BUDDY се опитваме да гарантираме, че връзката на детето с доброволеца не е равна на нараняването. Помагаме на детето да изгради доверие, че човекът ще остане с него дори когато не преживява добри моменти “, обяснява терапевтът.

Важно е децата да бъдат разбрани и приети. „Те трябва да чувстват, че някой ги обича и те имат свободата да бъдат себе си. Тогава те научават, че и те могат да приемат някой друг. Това, че не сме в настроение за един ден, не означава, че сме ядосани на себе си или връзката ни трябва да приключи. Детето се научава да преодолява реални и очевидни кризи в отношенията с доброволеца “, заключава Зузана Зимова.

Благодарение на програмата BUDDY, децата от детските домове също ще имат шанса да изживеят безкористна, сигурна връзка и да намерят достойна работа и жилище. Помогнете на децата, които не могат да растат в семейство, да се подготвят за независим живот. Можете да подкрепите проекта на www.tvojbuddy.sk. O2 също допринася за по-добро бъдеще за децата, като дарява част от продажбата на Коледните три царе в подкрепа на тази програма.

Зузана Зимова

Тя учи специална педагогика, но в крайна сметка е привлечена от психотерапията. Работила е в педагогико-психологическо консултиране при придружаването на млади хора, където се интересува от темата за връзката. Тя го изследва и по време на работа със заместващи семейства в гражданското сдружение Наврат. От четири години тя се стреми да подобри системата за грижа за децата в домовете за деца от позицията на методист в централата по труда, социалните въпроси и семейството. Днес тя е професионален гарант по проекта BUDDY към гражданското сдружение PRO VIDA, чийто партньор е и компанията O2.