- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте, бих искал да ви посъветвам как да отслабнете с PCOS, защото вече опитах всичко, спортувам здравословно, но все пак наддавам. за последните 3 години 30 кг. ☹ ☹ ☹
@ jovanka81 Мога да попитам в кой център си бил?
@ krista5 отиваме в ISCARE Martin
Здравейте, боря се с теглото от детството 😖, през 2006 г. ми оперираха щитовидната жлеза от автоимунно заболяване, през 2008 г. ми поставиха диагноза СПКЯ, лекарят ме изпрати на диабетология, има потвърдена инсулинова резистентност, поставиха ме на Глюкофаж 850, за година загубих около 9 кг, поне нещо бо, защото преди това тежестта изобщо носеше дъното, През 2010 г. останах бременна и родих красиво здраво момче 🙂 и лекарят ми каза, че това никога няма да се случи естествено, че би било чудо, той искаше да направи пробиване на яйчниците. слава богу, че не успях, бях на 7 тт тех
Стискам палци за всички вас, за да бъде пътят ви до баба възможно най-кратък и възможно най-болезнен .
И когато става въпрос за ядене, опитайте според Антония Мачингова - книгата се нарича - Яжте набързо или отслабнете веднъж завинаги, това е за всички, които искат да се хранят здравословно и не знаят как, аз се храня така от септември 2011 г. и оставих 7 кг (2 готови размера - това е важно) може би не много, но за мен това означава много. Имам СПКЯ в момента без лечение или кърмене, теглото беше напълно намалено след раждането и тази "диета" ми даде вкуса и вкуса на цялото ми семейство и на нашия 15-месечен син. и все още е страхотно, че можете да ядете до пълна ситост, без диета
@lukajdik супер. Ще разгледам книгата тук и се радвам, че тя се получи естествено
@lukajdik и дали тази книга е някъде в мрежата в електронен вид? Аз съм на него като теб, дори грам надолу след раждането, също започнах да наддавам и тъй като кърмя, съм без лечение 😒, не искам да спирам да кърмя, но не го правя дори не искам да си проправя път до трицифрено тегло отново ☹
иначе лекарят също ми каза, че никога няма да имам родени деца и вече имам 2 😉, не казвам, че беше лесно, определено не е, но се радвам, че не се отказах 🙂
@ lenka.s здравей, не знам дали е и в електронен вид 😒, но няма да съжаляваш, ако го купиш и си го имаш у дома 😉, иначе пътят ни до баба също беше по-труден, но е факт, че изпуснах баба от главата си през последните шест месеца, възстановихме апартамента, бях пълен с глава и изведнъж тестът беше положителен 🙂 Няма нужда да се отказвам
@lukajdik така че поздравления за здравословна диета, лекарите също ми казаха, че няма да забременея по естествен път и препоръчаха хормони и изкуствено осеменяване, но не им повярвах и се опитах да отслабна, отслабнах и с метформин, смяна на диета според инсулинова диета според д-р Папе и наградата за това усилие беше да забременея по естествен път и през септември 2012 г. родих 🙂 🙂
@stellamaris jeeeeej такива новини винаги ме радват, честито, нека всичко да е ок, ще разгледам яденето според д-р Папе
@stellamaris моля, за каква точно диета пишехте тук? в каква книга ще го намеря?
@stellamaris aka това е диета ? моля. Също така се опитвам да отслабна, за да забременея. и се отчаях, защото реагирам зле на метформин. така че поне се опитвам да спортувам.
всички приемали ли сте метформин с pco? Аз също имам pco, планираме малки само след сватбата = искаме да му се насладим без ограничения. сега използвам контрацепция, уж най-добрата отправна точка за яйчниците ми, ако сега не искаме бебе . през август искам да спра контрацептива и бавно да започна да работя върху бебето си . Искам да попитам, гин. ти да диа. и endo.?my продължавам да ми казвам, че ще решим всичко, когато е необходимо. Не знам, но затова е ужасно. може би моят гин. достатъчно опит.
@anjelica Използвах метформин едва сега преди втората бременност и особено с цел отслабване и корекция на цикъла, защото бях катастрофална след първото раждане. но в началото беше без никакви лекарства
@anjelica метформин се дава главно от бебета с наднормено тегло. моят приятел не е използвал PCO и нейния метформин.
Здравейте, аз също имам PCO и инсулинова резистентност. и все още много малко витамин D. Досега ми е даван Vigantol, все още чакам един преглед и след това вероятно чакам метформи. Доки ми каза, че тъй като вече имам един спонтанен аборт, само повишаването на нивата на Dck няма да помогне на метформин. вярно е, че съм с наднормено тегло и то не спада. 😢
@anjelica първо ми взе хормонални проби гинеколог + соно и след това, когато дойдоха резултатите и той потвърди диагнозата СПКЯ, затова ме изпрати на диабетология, за да разбера дали има инсулинова резистентност, това е усложнение на СПКЯ, имах го и сложих върху мен Glukophage 850, но мисля, че е същото като метформин
@ krista5 метформин се използва, ако има и инсулинова резистентност едновременно, при мен все още е фатална жлеза и за да не я има, тромфофилия и положителни антитела срещу трофобласт, но всичко започна с PCO ☹
@lukajdik ano, глюкофагът има ефективно вещество метформин
има ли форма на лечение в допълнение към кърменето? тъй като вече не управлявам, бавно гладувам, страхувам се да изпия чаша вода и теглото все още рязко нараства 😒
@ lenka.s хей хей аз също имам инсулинова резистентност. просто този метформин не ми носи нищо добро. сега опитвам друга марка, имах metfogama, сега опитвам glukophage, ще видя, че започнах един ден в четвъртък, какво ще ми направи. по-рано ужасна диария.
добре, знам, че с това тегло. и за да отидат осем на IVF, трябва да отслабна. всъщност общо осем трябва да отслабнат. но като? 😖 😖 😖 😖
@ lenka.s, но сега вероятно няма да направим нищо с това тегло, в момента не мога да се кача горе, но дори не и надолу, все още ям според Мачингова и нищо не е надолу ☹, несправедливо, през април съм отивам до профилактиката на морските свинчета и питам дали вече не мога да издържам нещо като Glukophage, но мисля, че не, когато все още сме kojime 😒
@lukajdik моята диета според д-р Детлеф Папе-Инсулинтренкост (разделена диета на инсулина), лекарят разработи диета, основана на разделена диета, храна само 3 пъти на ден:
закуска: сладкиши, кроасани, плодове са разрешени, не се допускат животински продукти!
обяд: всичко дори с десерт!
вечеря: само зеленчукова салата и месо, без картофи, хляб и други подобни! Без сладки!
ще отслабне по-бързо, ако картофите и хлябът останат на обяд!
това е диета, която е малко необичайна в началото, но ям така и сега, все още приемам метформин и съм бедна, но със сигурност! Жадна съм, не съм гладна и 3 пъти ден за мен е добре! 😵 Отслабнах от около 10 кила от август 2011 г.
@stellamaris да, имах точно тази диета, но имах забранени сладкиши, имах плодове за закуска, в края на краищата, както сте писали, и тя работи перфектно
с метформин работи, ленза без него с инсулинова резистентност не, поне не ми действа ☹ ☹
известната диета на Дюкан също не ми помогна. co uz 😒
@lukajdik но утре отивам на лекар и смятам да попитам за възможността за лечение, но тя веднъж ми каза, че единственото, което ми остава, е да спра да кърмя и не го искам и не мога дори
@ lenka.s да, вярвам ти, без сладкиши по-бързо обеднява, работи. Отслабвах по този начин без метформин, с инсулинова резистентност и отслабвах много бавно, но сигурно, но всички сме различни. трябва да опитате всичко, само без нулеви диети и други подобни. тази диета ми подхожда, затова продължавам по-нататък с диабет, самият диабетолог ми я препоръча, имам добър опит с нея .
@stellamaris Аз също съм доволен от Macing, просто се чудя дали теглото е спряло и вече не спада, ще се опитам да разгледам диетата ви тук, може би отново ще намеря нещо полезно за мен. В противен случай не ям гарнитури за месо, нито картофи, нито тестени изделия, тестени изделия като храна самостоятелно за обяд веднъж седмично със зеленчуци, розетки Греъм имам само веднъж седмично, иначе самата елда, написана, мед, ядки, сини сливи, сутрин плодове, следобед зеленчуци, кисело мляко само бяло, пия 3,5 литра вода и теглото е изправено яйце. Щастлив съм, че кърмя и че тя е много здрава, все още искам да кърмя, но това малко ме ядосва, особено когато видя някой да се пълни и теглото ми е ниско 😨 ☹