Защо кафето е популярно сред хората.

кафе

Кафето предизвиква чувство на удовлетворение, благополучие и подобрява настроението.
Кафето е склад за антиоксиданти - съдържа ги до три пъти повече от черния чай. Антиоксидантите неутрализират вредните свободни радикали, забавят стареенето и предпазват от тумори.

Кафето е идеално лекарство за хора с ниско кръвно налягане, защото го увеличава леко. Ако налягането ви е нормално, не е нужно да се притеснявате за кафето. Увеличението на налягането е приблизително същото, както когато някой ви съобщи добрата новина. При редовното пиене ефектът върху натиска е още по-малък.
Кафето премахва умората, стимулира тялото, стимулира мозъка, ускорява потока от мисли, повишава чувствителността, вниманието и бдителността.
Кафето ускорява разграждането на мазнините, така че ще ви помогне и да отслабнете.
Кафето подпомага секрецията на стомашни и жлъчни сокове, като по този начин подобрява храносмилането. Освен това е отлична профилактика на камъни в жлъчката.

Кафето има леки диуретични ефекти, но ако вземете чаша вода след всяка чаша, тялото ви определено няма да се дехидратира.

За да научите повече за някои добавки за отслабване и почистване на тялото, щракнете ТУК

Кафето предпазва черния дроб и намалява риска от увреждане - особено при хора със затлъстяване или пиене на твърде много алкохол. Любителите на кафе са с наполовина по-малка вероятност от тези, които се въздържат от кафе, да получат рак на черния дроб.
Една редовна порция кафе съдържа около 85 mg кофеин. Това вещество обаче се съдържа и в чая, какаото и някои малини. В много случаи пиенето на големи количества подсладено кафе е една от причините за наднорменото тегло.

Кафе - как влияе на отслабването.

За какво трябва да внимавате, когато пиете кафе.

Количеството кофеин във всеки вид кафе.