Здравословна и бърза загуба на тегло

здравословно

ВИДОВЕ ДИЕТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

В света циркулират няколко вида диети, някои се фокусират върху намаляване на апетита, а други намаляват калориите, въглехидратите или мазнините. Истината е, че не е възможно да се създаде универсална диета за всички хора. Това, което се отнася за един, може да не е подходящо за друго. По-долу са 6-те най-известни диети за ...

Как да отслабнете

Ако четете тези редове, вероятно вече сте преминали първата точка, признавайки, че имате проблем с наднорменото тегло или затлъстяването. Затлъстяването е нарастваща глобална тенденция, която завършва със сериозно заболяване или в краен случай смърт. Също така можем да бъдем обзети от нездравословен начин на живот, стрес на работното място и бързо хранене на всеки ъгъл на улицата. Най-честите причини респ. извинения защо ...