Изпращане от кинетика »20 октомври 2006, 09:47

затлъстяване

не всеки контрацептив е подходящ за всички. Лекарят първо трябва да ви прегледа и след това да препоръча най-подходящия за вас. А що се отнася до описания по-горе Тридридиол, Джени вероятно се е разпаднала добре и е хвърлила "вина" за противозачатъчните си хапчета за контрацепция. Аз самият го използвам от около 5 години и се чудя за света - не съм наддал. Дори претеглих повече, преди да използвам контрацепция, защото диетата ми беше малко по-различна. Не беше толкова богата на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти. Храня се много по-здравословно от около 5 години от всякога и освен това спортувам поне 3 пъти седмично. Толкова хубаво джези, стига да се храните разумно и да добавите упражнения, няма да имате проблем. Вярвай ми.
И започнах да се храня добре, здравословно, само благодарение на упражненията. Започнах да ходя на аеробика, степ ареобика, таебо, започнах да карам на колело и тъй като ми беше много трудно от тежки ястия по време на тренировка и ме ограничаваше по време на тренировка, трябваше да сменя диетата си и да ям нещо леко преди тренировка, което не натоварва стомаха и в крайна сметка тя започна да практикува с всяко хранене - засища, но лесно. Приятно прекарване.