своя

Най-добре можем да посочим на децата си какво очакваме от тях,
че им даваме възможност да управляват средата си.

- Мартин Селгман - психолог

Винаги, когато искаме от детето да намери отговор за себе си, вместо да му кажем, ние му изпращаме съобщение, че може да се научи да разчита на собствената си инициатива. Психолог Мартин Селигман вярва, че даването на възможност на децата да изпитат, че могат да направят нещо, да намерят отговор или да спасят нещо, укрепва тяхното самочувствие. Те осъзнават, че техните действия могат да доведат до предвидими резултати и че пътят към успеха води чрез собствени решения и постоянство. Лорънс Е. Шапиро В книгата си „Емоционалната интелигентност на детето и неговото развитие“ той заявява: „Много родители погрешно вярват, че създаването на усещането, че можем да направим нещо, е същото като овладяването на нови умения. С тази идея те водят децата си към безкраен брой извънкласни занимания, което ги кара да се чувстват контролирани от графика на техните занимания. Но това забързано темпо може да бъде парадоксално срещу децата, които се учат да бъдат самодостатъчни. Това е така, защото чувството, че сме контролирани от външни сили, често води до загуба на вътрешна мотивация. "

Като психологическа концепция самодостатъчност се отнася до вътрешното усещане за контролиране на нещо. Под него се разбира и способността да се разбира, интегрира и реагира ефективно на нечия среда. Това чувство за контрол е важен фактор за самомотивацията и е един от белезите на успешните хора. Ако децата могат да си поставят собствени цели, вие им давате това чувство за самоконтрол. Когато децата знаят, че могат да контролират ситуацията, предимствата им обикновено се подобряват. Трябва да започнете, като очаквате повече от децата. Това ще ги принуди да очакват повече от себе си.

Детето се нуждае от достатъчно възможности, за да се научи да контролира своя свят

Ако искате да помогнете на детето си да придобие чувство за самодостатъчност и съзнателен контрол над делата си, което от своя страна ще увеличи тяхната инициативност и независимост, очаквайте то да прави повече неща самостоятелно. Тенденцията обаче е обратната. Все повече родители искат да помагат и да дават на децата повече и изискват по-малко от тях.

Помислете как възнаграждавате децата си

В миналото се казваше, че постоянните похвали и внимание помагат на децата да изградят висока степен на самочувствие. Но с течение на времето експертите установиха, че е точно обратното. Ако децата се насърчават у дома или в училище за работата, която вършат сами, например с различни точки, звезди, жетони, сладкиши, те ще започнат да чувстват, че ученето е просто начин да спечелят награда. Разбира се, похвалата има своето място в мотивирането на децата да правят неща, които са трудни за тях, но губи значението си, когато е много.

Затова психолозите препоръчват похвалата да се използва само когато е необходимо, в противен случай не, защото бързо губи ефекта си.

В училище учениците трябва да се оценяват

Самооценката е друг начин, по който можете да увеличите чувството за контрол на децата върху техните училищни постижения. Когато учениците са помолени да отбележат собствената си работа, обикновено оценката на учителя и тяхната собствена марка съвпадат или са много близо една до друга. Изглежда фактът, че мнението им се възприема сериозно, повишава интереса на децата към това, което другите мислят за тях.

Детето може да оцени и себе си в семейството

Предишният принцип може да работи и в семейството. Вместо да проверявате как децата са си правили домашните, кажете им да отбележат точки от едно до пет. Една точка е най-лошото представяне. След това оценете представянето на детето си. Сравнете вашите оценки. Обяснете на детето, че вашата и неговата оценка не трябва да се различават с повече от три точки, за да бъде резултатът приемлив. По този начин децата изпълняват задълженията си не само по-бързо, но и по-добросъвестно.

Научете децата да си поставят цели

Друг начин за повишаване на усещането на детето за съзнателен контрол над делата си извън нормалното представяне е да го научите да си поставя цел и да планира за нея. Важно е децата да могат да разделят задачата (задължението) на няколко по-малки части и постепенно да я изпълняват. Това е важен инструмент за организиране на времето и метод, който помага на много хора да поддържат самомотивация. Разделянето на задачите на малки стъпки също улеснява изпълнението на предизвикателни задачи. Когато детето следва малки стъпки, то може да се справи с много задачи. Освен че може да раздели задачата на по-малки части, детето трябва да може и да прецени приблизително времето, необходимо за изпълнение на задачата.

Ако детето е на възраст под десет години, добре е да подготвите таблица, в която да запише индивидуалните задачи (стъпки) и време.

Лорънс Е. Шапиро в книгата си „Емоционалната интелигентност на детето и неговото развитие“ той предлага следната таблица:

Моята роля:
Ще разделя задачата на следните стъпки:
Време е да направите една стъпка:
Дата: Стъпка 1 завършена:
Дата: Стъпка 2 завършена:
Дата: Стъпка 3 завършена:

С постепенното привикване на децата към собствената им отговорност, тяхното самочувствие нараства. И така можете постепенно да им давате все повече свобода и да създавате възможности за справяне с други отговорности. По този начин децата придобиват умения, които ще им помогнат в зряла възраст. Благодарение на тях те ще се превърнат в надеждни хора, които могат да изградят силни взаимоотношения и също така са популярни колеги на работното място.