използвам
Възрастните се нуждаят ежедневно от 1g калций. Болни и бременни и кърмещи жени още повече. Не е нужно обаче да харчите много пари, когато можете да направите такава хранителна добавка в уюта на дома си. Във всяко домакинство може да се намери евтин източник на калций. Той се крие в яйце черупки. Яйцето на прах е използвано от нашите баби при различни проблеми. Доказа се, че е отличен източник на калций и резервоар за други важни минерали: йод, мед, желязо, манган, цинк и други. Прочетете следната подробна статия за това как да използвате яйчени черупки като хранителна добавка.

Какво е необходимо, за да използвате яйчени черупки като хранителна добавка:

  • черупки от яйца (минимум 12 яйца, най-добре от домашно развъждане)
  • лимонов сок
  • ламарина
  • Мелнички за кафе
  • фино сито

Процедура стъпка по стъпка

Отстранете всички яйчени черупки и използвайте топла вода изплакнете обилно.

След това ги поставете в чиния и гответе във фурната при средна температура от 180 ° C за 15 минути. По този начин черупките се отърват от бактериите и в същото време ги правят по-меки - тогава те ще бъдат по-добре смачкани.

Изсипете черупките в кафемелачка (тук може да миришете малко неприятно) и ги смелете внимателно. Резултатът от смилането отново се смила през фино сито. Резултатът ще бъде jфин бяло-кафяв прах, които могат лесно да се съхраняват в добре запечатан контейнер.

И накрая, можете да добавите към получения прах направете малко количество лимонов сок.

Приемането на яйчен прах е много просто: вземете само малко количество (чаена лъжичка връх) три пъти на ден.

Черупковият прах помага при дефицит на калций и е ефективен и при прекомерно стомашно храносмилане, киселини в стомаха и, както е добре известно, калцият помага за счупването на костите. то е безопасен дори за дългосрочна употреба, ако тази добавка се съхранява правилно (на хладно място).