Как да изберем най-подходящия калциев сироп? Не всички са еднакви.
Калциевите сиропи са широко използвани хранителни добавки, но все още има много въпроси относно усвояването на различни калциеви соли.
Тъй като разтворимостта на много калциеви соли зависи от рН в стомаха, трябва да се има предвид състоянието на пациента и времето на приложение. Някои основни биофармацевтични и фармакокинетични принципи могат да бъдат използвани за разглеждане на приложението и абсорбцията на калций. В дългосрочен план всички калциеви добавки се считат за еднакво ефективни, ако се „вземе“ еквивалентно количество калций. Очевидно това не е вярно. Абсорбцията на калций е едновременно активен и пасивен процес.
Различаваме 4 вида калциеви соли:
□ фосфат □ карбонат □ лактат □ цитрати
Фосфати и карбонати
Висококалциевите соли, като фосфати и карбонати, имат рН-зависима разтворимост; по този начин те могат да представляват най-големия потенциал за проблеми с бионаличността. Фосфатни и карбонатни соли не се прилагат на пациенти с ахлорхидрия.
Ако калциевите соли (карбонати, фосфати) не се разтварят в стомаха, има малък или никакъв шанс те да се разтворят и след това да се абсорбират в червата.
Когато се приема на гладно или с много лека храна, когато киселинността в стомаха е ниска, съдържанието бързо преминава в дванадесетопръстника. В този случай има малък или никакъв шанс за разтваряне.
Когато се приема с храна, стомаха повишава киселинността, храната и калциевите соли се „усвояват“ и следователно има по-голям шанс за разтваряне.
Лактати и цитрати
Калциеви соли като лактатите и цитратите имат разтворимост, независима от pH. Поради тази причина те могат да се приемат независимо от приема на храна, т.е. j. на гладно, преди хранене, по време на хранене, след хранене.
РЕЗЮМЕ:
- Карбонатните и фосфатните соли трябва да се приемат с или след храна.
- Солите на цитрата и лактата се използват независимо от приема на храна.
- Това, което не се разтваря в стомаха, не може да се абсорбира в червата, а се екскретира от тялото с фекалиите или урината.
Shangraw SF. Приложение за докладите за общественото здраве (1987): Сесия на панела: Фактори, които трябва да се вземат предвид при избора на добавка с калций.