стъпки

Любовта към себе си е едно от ключовите неща, ако искаме да живеем щастлив живот в пълна връзка (Източник: GettyImages)

В училище не ни научиха на любов към себе си. Това е една от ключовите характеристики, ако искаме да живеем щастлив живот в пълноценна връзка. Да обичаш себе си не е свързано с гордост или надутост. Свързано е със себепознанието, здравословното самочувствие и възприемането на собствената стойност.

Защо не се харесваме?

Въпреки че ще бъде трудно да го признаем - корените се връщат към ранното детство и училищните години. На най-малките деца можете да наблюдавате едно невероятно качество. Те се наслаждават напълно на всеки момент и се радват на малките неща. Ако нещо не им харесва, те реагират с незабавно предизвикателство. Те могат да харесват всичко наоколо, показват любовта си, но не забравят и за себе си.

Постепенно обаче идват ограничения от света на възрастните, които започват да ограничават своя свободен свят. И с това, за съжаление, може да има съмнения, които подкопават самочувствието им.

Проблемът възниква в детството

Образованието, училището и социалната среда ни оформят, но без гаранцията, че те ще подкрепят личния ни растеж в правилната посока. Всеки, който е сравняван с другите като дете, губи способността да обича. В зряла възраст тогава можем да водим неосъществен живот - в работа, взаимоотношения и в общата посока. Всичко, защото никой не го е научил как да доразвие най-доброто си „аз“ и да му се довери. Как да го промените?