Почти половината от всички бебета не се развиват идеално в движение, т.е. както би било подходящо за тяхното по-късно развитие. Лоша стойка, плоскостъпие и други проблеми, които детето може изобщо да няма. Кеби ...
Ако е била поставена навременна и правилна диагноза ... Не се прави от педиатър по време на рутинни профилактични прегледи. Установяват се основните параметри на бебето, обръща се внимание основно на броя движения, а не на тяхното качество.
„В същото време между четири и шест седмици живот е възможно надеждно да се определи дали мускулите и мускулните групи функционират както трябва“, обяснява Mgr. Томаш Рихновски. Заедно с Mgr. Šárka Válková се фокусира върху по-добрата координация на движенията на най-малките.
Петмесечният Кубко лежи на тренировъчния плот и посяга към играчка. На платнената кукла майката се научава как точно да насочва движенията на ръцете и краката, къде да държи таза и раменете, за да може Куба да се включи в правилните мускулни области, които трябва да бъдат укрепени.
„Кубко се обърна само на една страна, за пет месеца едностранно силно предпочете едностранчиво движение, майка му се притесни и дойде. Сега работим за включване на други групи мускули, които координират и балансират движението “, обяснява Mgr. Rychnovský.
Какво разкрива бръчките
„Децата са напълно здрави от педиатрична и ортопедична гледна точка, те няма да имат никакви учебни проблеми, те са във физическа форма, точно според таблиците за развитие, но с помощта на специална диагностика може да се наблюдава, че някои мускули и техните групите не се ангажират както трябва. На тримесечно бебе можете да разпознаете всичко от позицията на главата, раменете и китките, въпреки че изглежда, че все още не може да прави много движения. Петата по-скоро се издига над постелката? Намачкана кожа на гръбначния стълб? Краката по-скоро опънати или приведени? Високите бръчки в задната част на врата показват голямо натоварване на шийните прешлени. "
Децата като възрастни
„Виждам същото ниво на дисфункционални мускули и мускулни групи при възрастните. Разликата е, че през първите месеци от живота мозъкът може да бъде програмиран да използва ефективно тези заобиколени мускулни групи и това не трябва да води до здравословни усложнения. Това търсим. По-голямата част от хората изобщо не знаят за количеството мускули в тялото си. Знаете ли къде имате задната част на диафрагмата и как да я използвате? ”Пита Мгр. Rychnovský.
Защо мускулите не слушат?
По време на бременност или раждане могат да възникнат проблеми: раждане с тазовия край, кърлежи, неблагоприятно положение на плода в матката. Това са само някои от причините. Тогава има редица причини, които изобщо не са известни. Пълна, напълно неизвестна.
Гледайте бебето си
Родителите трябва да обърнат внимание на движенията (макар и все още много малки) на своето потомство. И ще се справят още по-добре, ако през 4-6-та седмица от живота си посетят експерт, който да оцени правилното мускулно развитие на детето. В случай, че семейството има проблеми с гърба, болки в гърба, ограничена подвижност, такава консултация би била напълно подходяща.
„Нашата работа всъщност се основава на принципите на метода на Vojta (който се използваше само за болни деца), но е чудесен и за напълно здрави деца, които трябва само да укрепят определени мускулни групи и да координират движенията. Аз обаче се противопоставям на използването само на един метод. От редица методи ние избираме елементи, които улесняват движението и позволяват участието на мускулите в движенията. Използваме например кинезиология на развитието, която е разработена от док. Павел Колар. "
Комуникация и редовност
Майките трябва да се научат да използват упражненията правилно и да се отърват от страха да не навредят на бебето. „Натискът върху мускулите и частите на тялото е много лек“, казва Mgr. Рихновски и леко ме натиска върху ръката ми.
„Разбира се, бебето първо плаче или се ядосва, защото ние насочваме движенията му - и то иска свобода. Сякаш изпитваше болка. Мама се страхува, че ще го нарани. След две или три посещения (около 45-60 минути) той ще придобие увереност и ще спортува с детето без никакви проблеми. Майката трябва да практикува три основни упражнения, които имат различни модификации в зависимост от конкретни трудности, четири пъти на ден, като припомня специфични реакции. Това е въпрос на около осем минути през целия ден. Това ще активира мускулните групи на детето през целия ден и по този начин ще ги включи и укрепи. "
В Babyweba ще намерите също:
С участието на времето
За децата е вярно двойно, че времето е важно. При четиримесечно дете движението може да бъде препрограмирано, практикувано. Години и възрастни малки деца вече не си сътрудничат, практически е невъзможно да се тренира с него точно на дадените мускули.
В този случай по-скоро ще включим опити за упражнения, но дете, което е изправено и има лоша тазова позиция, има X-крака и плоскостъпие, ще бъде взискателен пациент. Тази възраст е най-проблематичната. Осем до десетгодишните вече работят много по-добре заедно. Съмнително е обаче до каква степен щетите все още могат да бъдат възстановени. Имам предвид кръгъл гръб, изпъкнали рамене, прегърбена поза ...
Бъди внимателен
Ето защо, наблюдавайте новороденото си много внимателно, вече можете да забележите каквото и да е в родилния дом: бебето, което лежи по гръб и е разтворило крака с колене на постелката, ясно сигнализира за дисфункция в бедрата. Мускулите в бедрата и корема не са правилно свързани. На ултразвука всичко може да е наред, но проблемът ще се появи след петнадесет години ...
В случай на по-големи деца и възрастни, „препрограмирането“ вече не е възможно, по-скоро е въпрос на учене да съзнателно включвате правилните мускулни групи и по този начин да не влошавате и поддържате състоянието.
Тези услуги все още не се покриват от здравноосигурителните компании, но ако имате проблеми с гръбначния стълб и движението в семейството си, добре е да не ги подценявате.
- Как правилно да определите тренировъчно тегло и брой повторения С цел изгаряне на мазнини, качване на мускули или
- Как е в действителност с тен на деца По този начин ще ги защитите правилно!
- 5 бързи съвета, за да сте сигурни, че бягате правилно - как да отслабнете здравословно и без йо-йо ефект
- Как да отслабнете и да не губите мускули; Живей здравословно
- Как да отслабнете и да качите мускули; Медицинска информация