Съставки
Чесън
Чесънът е естествен антибиотик. Векове наред се използва в народната медицина при настинки, поява на кашлица и като цяло за подпомагане на имунната система.
Чесънът има положително въздействие върху сърдечно-съдовата система. Има превантивен ефект срещу артериосклероза и рак. Той понижава кръвното налягане и помага за регулиране на нивата на кръвната захар. Някои проучвания също предполагат положителни ефекти на чесъна за понижаване на нивата на холестерола в кръвта. Чесънът стимулира производството на глутатион и аденозин. Глутатионът е аминокиселина, която е много добър антиоксидант и детоксикатор. Аденозинът отпуска мускулите и е отговорен за понижаване на кръвното налягане.
Ефектите на чесъна срещу вампирите също са значителна полза.
Кафето съдържа естествени антиоксиданти, които предпазват свободните радикали от увреждане на клетъчните стени.
Различни проучвания показват намаляване на риска от развитие на болестта на Алцхаймер и Паркинсон, сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2, чернодробна цироза и подагра. Кофеинът стимулира сърдечната функция, повишава сърдечната честота и кръвното налягане.
Неблагоприятните ефекти от консумацията на кафе включват недостиг на желязо и влияещи върху усвояването на допълнителното желязо.
Как работи
Чесънът кара мускулите да се отпуснат и кръвоносните съдове да се разширяват, понижавайки кръвното налягане. Кафето стимулира сърдечната дейност, което увеличава налягането. След едновременната консумация на чесън и кафе, в подходящото съотношение кръвното налягане остава непроменено, но благодарение на разширените кръвоносни съдове и по-интензивната сърдечна дейност, тялото е далеч по-добре перфузирано. По-доброто кръвообращение означава по-лесно отстраняване на вредните вещества и по-лесен достъп на тъканите до хранителни вещества.
Как да го направя
Почистете и изяжте половината от главата чесън (около 5 до 6 скилидки). Пием силно кафе.
Странични ефекти
Подходящото съотношение на чесън и кафе е индивидуално (следва да се спазва). Неправилните пропорции могат да доведат до неразположение или хиперактивност.
Поради отрицателния ефект на рецептата върху нивото на желязо в кръвта, препоръчително е да се допълни лечението увеличена консумация на вино.
Заключение
Тествах положителните ефекти от това лечение и мога само да го препоръчам. Когато пътувате по скалите, не забравяйте да съберете куп чесън и добро кафе. Освен това, ако закачите куп чесън на палатка през нощта или около врата си, никой вампир няма да ви докосне. Например, ако една красива алпинистка откаже да влезе с вас в палатка, когато тя гледа чесън, можете просто да дишате - това определено е вампир.