Трябва да започна с това, че Международната здравна организация (СЗО) посочва 2 ядра като препоръчителна дневна доза.
Въпреки това, Филип Дей (автор на Рак, Защо все пак умираме, без да знаем истината) съветва онкологично болните да ядат 40-50 ядки на ден (приблизително 0,7 ядки х тегло в кг), разбира се не всички наведнъж, но постепенно през целия ден. В случай на заболяването започваме с 10 ядра на ден и увеличаваме количеството до окончателно в рамките на 2-3 седмици. Ние ядем само 5-7 ядки наведнъж. Хората, които са здрави и ядат ядките като превенция, трябва да ядат 6-8 ядки на ден.


Ядките могат да се ядат заедно със сушени кайсии, папая, ананаси, тъй като ензимите, съдържащи се в този плод, имат допълнителен подходящ ефект и съвместната консумация прави горчивия вкус на тези ядки по-приятен. Хората, страдащи от рак, ще направят всичко възможно да се върнат към напълно естествената детокс диета възможно най-бързо и да вкарат колкото се може повече В17 в тялото си.


Известни са само много редки случаи на непоносимост към кайсиевите ядки, ако случайно ги намерите във вашия случай (например гадене),

консумация
намалете количеството до такова, което не ви притеснява.
Поради тази причина е необходимо и важно само бавно да увеличавате количеството консумирани ядки и да следите отблизо реакциите на тялото си.