Канелата като добавка към всяко хранене - това е особено удобен начин да се направи без захар. Канелата прави някаква напитка, зърнени храни, десерти, някак сладки, пикантни, ароматни, радостни. И кафето е разрешено да се използва в много диети, така че би било хубаво да комбинирате тънко кафе без захар и мляко с канела радостно?
Ползи от кафето с канела
Консумирането на кафе с канела за отслабване ви дава много предимства:
- „спестявате“ 50-70 ккал на стандарта освен кафе - сметана, мляко, захар;
- спад в нивата на глюкозата в кръвта и съответно апетит;
- заменете онези канелени сладкиши, десерти, шоколадови блокчета и бисквити, които някога сте слагали на определена диета;
- канелата подобрява метаболизма;
- насърчава изгарянето на мазнини;
- премахва отпадъчните вещества и токсини;
- подобрява работещия жлъчен мехур, черния дроб и бъбреците;
- Това предотвратява натрупването на мазнини в "проблемните зони".
Рецептата за кафе с канела за отслабване никога не е била по-лесна. Необходимо е разбъркайте смляното кафе в турска и настъргана канела в съотношение 2: 1. Включете огъня, загрейте сместа, добавете вода. След това оставете кафето да заври, свалете от котлона. Налейте половин чаша кафе и след това повторете процедурата с остатъчната топлина от половината кафе. Поради тази причина имаме не само вкусна и здравословна напитка, но и съблазнителна крема.
Друга добре позната комбинация - канела и джинджифил. И двете подправки са известни със своите активни свойства на изгаряне на мазнини и освен ароматите, те са идеално съчетани.
Кафе с джинджифил и канела за отслабване се приготвя на същия принцип като кафето с канела. Само турчин от самото начало е необходимо да добавите настърган джинджифил.
Червени люти чушки най-малкото известни горелки за мазнини. В допълнение, той съдържа съединението капсаицин, което насърчава загубата на тегло поради нормализирането на метаболизма.
Лютите чушки потискат апетита ви и ако не сте пикантен фен, можете да си го купите на капсули.
Но не само заради острия вкус, гладът изчезва. След много подправки винаги пийте много вода, която допълнително запълва стомаха и води до "пълнота" за постоянно.
Кафе с подправки и канела за отслабване може да се усети от свършената работа по време на диетата. В допълнение, канела и черен пипер ще направят вашата напитка е наистина вкусна, най-важното е, не прекалявайте с подправки, разбира се, трябва да бъде много по-ниска канела. Но най-полезното - това е мярка за съответствие. Ако изпиете 10 чаши кафе, полезно за отслабване, скоро ще трябва да посетите кардиолог и да се преборите с високото кръвно налягане.