Малко хора свързват времето на Коледа с празничната болка. По-рано ни боляха коремите. Въпреки това детските зъби са наистина изложени на риск по време на празниците. Ето няколко чудесни съвета как да почерпите децата си със сладкиши, без да се притеснявате.

сладост

Всеки родител има дилема в главата си: да даде или не да даде? Коледа без сладкиши е дори по-невъобразима от Коледа без сняг. Свикнали сме така. Но за животинското усещане в стомаха, когато искаме да почерпим трохата (защото е Коледа), но в същото време искаме сладкото да не го наранява, родителят никога няма да свикне.

Изведнъж и повече!

„Вкъщи правим това, като имаме много неща, съдържащи захар по време на Бъдни вечер. Имаме вафли с мед, ябълка, след вечеря торти. И знаете ли какво ще се случи? Изведнъж имаме достатъчно, нямаме нужда от повече. Така че моят съвет е, ако са сладки, повече наведнъж, а не цял ден малко по малко. Защото никой родител не може да накара бебето си да си мие зъбите, да речем, десет пъти на ден след всяка сладост, която яде. " съветва MUDr. Кристина Карделис, детски зъболекар от стоматологична клиника Dr. Мартин. В същото време все още е вярно, че сладките са изключение, а не правило.

Защо захарта е проблем?

Знаете, че захарта е вредна. Но вие знаете защо? „Тъй като бактериите в устата разграждат захарта, останала в остатъците от храната върху и между зъбите. В същото време те произвеждат киселини, които разяждат емайла и причиняват гниене. " обяснява детският зъболекар. Детските млечни зъби обаче са по-изложени на риск от зъбите на възрастните. „Млечният зъб се разлага по-бързо, защото има по-тънък емайл. Дори относително малък кариес може да бъде близо до зъбния нерв и зъбът да започне да боли. Ето защо добрата хигиена и редовните прегледи при зъболекаря са много важни. " предоставено от MUDr. Карделис.

Глава плодове

Не само колекциите, сладкишите и всякакви явни сладки съдържат захари. Те също са в плодове, например. „Пресните плодове са предимно пълни с витамини и са здравословни, но съдържат и захари и киселини, които са вредни за зъбите. След консумация е добре да изплакнете устата си с чиста вода и да разредете киселините. " посочва MUDr. Кристина Карделис. А какво да кажем за сушените плодове? „Сушените плодове не съдържат течности, но съдържат захар и най-вече са лепкави. Остатъците могат лесно да попаднат в жлебовете на изпражненията и между зъбите. "

Така че пресните плодове са здравословни без дебати и всеки родител скача от радост, когато детето му изяде поне малката си дневна дажба. Както обаче споменава детският зъболекар, е разумно да изплакнете устата си с ябълка или банан с чиста вода, за да разредите киселините в устата си възможно най-много. „По подобен начин препоръчвам да продължите, след като ядете не лепкави сладкиши, като торти и бисквитки,“ дава допълнителни съвети на MUDr. Кристина Карделис от Dr. Мартин.

Ако вашето мъниче харесва плодов джоб, не се колебайте да му го дадете. „Децата обаче трябва да ядат любимите си плодови джобове наведнъж и да не сучат цял ​​ден. Не трябва да позволяваме на захарта да действа трайно върху зъбите, " посочва детският зъболекар.

Чипсът не е сладък, но.

След накапване на сушени плодове или чипс (които между другото също са пълни със захари), обаче, зъбите трябва да се измият с четка и паста, веднага след изяждането им, за да се отстранят остатъците, останали в изпражненията и между зъбите . "Във всички храни има захари, а следователно и в солени чипсове или други солени деликатеси. Тези подправки могат лесно да попаднат в междузъбните пространства или зъбните жлебове, така че трябва да се обърне голямо внимание на почистването дори след солени храни. Най-лошото обаче са сладките, които се придържат към зъбите и се измиват трудно. Например гумени мечки, локум, щука и други подобни, " заявява детският зъболекар. Така планините се връщат в банята!
Прилича на отрова, но може да се види и от по-добра гледна точка - ако децата трябва да мият зъбите си след всяка колекция, фоайе и бонбони, те могат да спрат толкова да жадуват за сладкиши.

Сладка напитка

Подобно на сладките, подсладените напитки могат да навредят много на зъбите. "Чистата вода е най-здравословната за вашите зъби," потвърждава зъболекарят. „Препоръчвам да пиете сокове и сладки напитки изключително и внезапно, защото те съдържат много захари и киселини. Сокът от лимон и грейпфрут и напитките от кола са най-вредните за чашата. "
Така че не е грях да се даде на детето да пие сладко питие, но вместо да го пие цял ден и да го пие по всяко време, мама или татко ще му го дадат внезапно и изключително.

Ритуали с машина

Не само след сладък момент, но и след всяко отделно хранене, детето също трябва да си мие зъбите, носейки фиксирана самобръсначка, прикрепена към зъбите с ключалки. „Важно е, защото ключалките, свързани с тел, улавят много остатъци от храна“, посочва MUDr. Кристина Карделис. „Така наречените нощни машини се използват през нощта върху вече почистени зъби. Невидимите машини, които се носят под формата на плоча, прикрепена към зъбите в продължение на 23 часа на ден, се слагат по време на хранене и зъбите ви трябва да се измият, преди да ги поставите отново. "

Забавен коледен ритуал

Без редовна и задълбочена хигиена на зъбите няма да работи дори през Коледа. В противен случай можете да прекарате новогодишната нощ в детската спешна стоматологична помощ с болно дете. Опитният зъболекар обаче има чудесна препоръка: да направите забавлението с миенето на зъбите. Например, винаги пускайте любимата си коледна песен или мийте зъбите си с бебето.

„Според мен сладостта не трябва да бъде правило дори по време на Коледа, а изключение, за предпочитане под формата на награда и особено след пълноценно хранене, а не като заместител за нея. Без значение каква сладост винаги трябва да завършите деня с чисти зъби. " заключава детски зъболекар.
Така Коледа ще бъде не само щастлива, но и малко сладка и без риск от коледно кариес.