Супер здравословна храна, която определено принадлежи на коледната трапеза! Говорим за ядки, които превъзхождат съдържанието на здравословни вещества. Те се препоръчват и от д-р. Игор Буковски, който е подготвил здравословна и вкусна рецепта за вас, използвайки ядки!
Те поддържат здравето на сърцето и кръвоносните съдове, също така и здравето на мозъка, поддържат умствената дейност, поддържат здравето на кожата, много са добри за чревната микробиота, потискат хроничното възпаление, подобряват репродуктивното здраве и имат един приятен плюс: те са много вкусно! Ядките формират основата на Коледа, което не бива да забравяме. Въпреки че те трябва да бъдат част от менюто ни през цялата година, те основно имат място на коледната трапеза. Няма нужда да се притеснявате от наднормено тегло и затлъстяване. Ядките са калорични, но изглежда не допринасят за наднорменото тегло и затлъстяването!
Прочетете също: Голямата измама, за която харчите пари: Dr. Буковски разкрива истината за клетъчните соли!
Рецепта за коледни ядки
Коледните ядки с розмарин са вкусно лакомство, на които можете да се насладите не само докато гледате приказки! За да ги приготвите, ще ви трябват ядки от различни видове или семена, смлян розмарин, морска сол, лют червен пипер, олио, кленов сироп и хартия за печене.
Количеството на отделните съставки, както и процедурата по рецепта, можете да намерите във видеото по-долу от д-р Игор Буковски!
- Пригответе невероятни великденски яйца с нас малко по-различно!
- Използвайте сол малко по-различно, не през устата Отслабнете!
- Перфектна рецепта за коктейл за закуска, който ще ускори ефектите от отслабването за рекордно кратко време
- Чушки, които ще ви запалят малко по-различно
- Песента на утрешния ден - истинска история, която няма да ви остави студени!