Свържи се с нас

И така, той отива в оралния обмен на телесни течности!

Лятото е в разгара си, и пак ти свършват всички гащи, продължавате да се оплаквате, че сте изчерпали всичките си панталони и все още гниете в собствената си пот, без дори да помислите за закупуване на фитнес карта. Или може би не. Може би имате добър начин на живот, ходите тук и там, за да бягате и имате характер като шушулка. Ако обаче първото изречение на този параграф е изрязано от живота ви, тогава тази статия ви трябва като сол.

Той ще ви каже, че целуването също може да ви помогне по пътя към желаното тяло. Звучи примамливо, че всичко, което трябва да направите, е да пометете с език дръжките на красив човек и вече можете да кажете вечерта, че сте се отдали на радикално кардио, но в същото време звучи и като истинска глупост. Но в това има известна истина. Целувките изгарят калории, доста калории.

Половин час качествено вакуумиране на взаимните устни кухини може да изгори до 150 калории. На пръв поглед не изглежда като огромно количество, но когато го сравним с такава разходка, която ще ви помогне в същото време. изгори само 140, вече изглежда по-добре. Добавете към това малко забавление в леглото (активно забавление в леглото) и ще получите цялостно упражнение.

Проучването казва, че докато класическите детски целувки не правят големи чудеса те изгарят само две или три калории, качествените френски целувки са много по-добри. Той няма да замени бягането на бягаща пътека, котката на бягащата пътека или коремните мускули или манивелите, но все пак може да отслабне и е много по-забавно от изпотяването някъде на постелка. И освен това, тази приятна дейност има положително въздействие върху цялостното ви здраве - физически и психически.

Целувките имат положителен ефект върху цялостното ни здраве

При целувка се отделят хормони като окситоцин или сератонин, известни като хормон на щастието, така че моментално се влошаваме, а от друга страна намаляваме кортизола, който е отговорен за стреса. Що се отнася до физическото здраве, целуването има няколко предимства. Той разширява кръвоносните съдове чрез понижава високото кръвно налягане, но например облекчава и менструалните спазми.

Укрепва имунната система, намалява алергичните прояви, действа като профилактика на зъбен кариес а също така помага при въпроса за високия холестерол. Просто казано, това е благословено и ние покрихме само върха на айсберга в предишния параграф. Така че, навлизайки в оралния обмен на телесни течности, това ще бъде от полза за цялото ви съществуване.

Каси Лопес/Unsplash (https://unsplash.com/photos/4Af9-WqBO7I)