Здравословният начин на живот, включително диетата и физическата активност, допринасят за значително намаляване на хроничните заболявания и за повишаване на качеството на живот, включително психичното здраве.

изследователи

Братислава, 21 юни (TASR) - Средната продължителност на живота на словаците е почти 74 години, но средната продължителност на живота "здравословен живот" Словаците са на 54,5 години за мъжете и 57 години за жените. В класацията на ЕС за здравето на възрастни хора само Литва, Унгария, Латвия и Румъния са зад нас в ЕС. Ето защо изследователите от Университета Коменски (Великобритания) в Братислава и Виенския университет искат да повишат информираността на възрастните хора за здравословен начин на живот. TASR е информирана за това от говорителя на Обединеното кралство Ленка Милър.

Здравословният начин на живот, включително диета и физическа активност, допринася за значително намаляване на хроничните заболявания и за качеството на живот, включително психичното здраве. Постоянното увеличаване на продължителността на живота в Централна Европа, придружено от свързани с възрастта заболявания, е социално-икономическо предизвикателство, което ще постави значително финансово бреме върху здравеопазването в бъдеще.

„Ето защо е необходимо да се повиши осведомеността на възрастните и бъдещите възрастни хора относно храненето и диетата, както и на професионалния персонал и на всички хора, които подкрепят възрастните хора в тяхната житейска ситуация.“ каза Яна Мухова от Великобритания, отговорният изследовател на проекта за словашката страна.

Резултатът от проекта „Хранене и здравословно стареене“ ще бъде изграждането на две нови лаборатории с апаратура за определяне на маркери за стареене, които ще се използват за наблюдение на въздействието на някои хранителни вещества, както и физическата активност върху здравето на възрастните хора. В сътрудничество с партньори от Виенския университет маркерите за стареене ще бъдат определени на няколко нива.

„Досега възстановихме две лаборатории и купихме две нови устройства. Търсим подходящи маркери за стареене първо на молекулярно ниво, на ниво органи и подготвяме проучване при хора с прилагането на омега-3 мастни киселини, " описва изследването на Muchová. Във Виена започва второ проучване върху хора. В първото проучване те наблюдават ефекта от консумацията на протеини в комбинация с физически упражнения върху здравето на възрастните хора, а в момента се провежда проучване на ефекта на витамин D и физическата активност върху избрани маркери на стареенето.

Проектът трябва да помогне главно на възрастните хора, но и на професионалния персонал (лекари, физиотерапевти, медицински сестри) при прилагането на нови знания за въздействието на начина на живот на практика. „Ниската здравословна възраст на възрастните хора в Словакия е не само здравословен, но и социално-икономически проблем. Вярвам, че благодарение на трансграничното сътрудничество на нашите експерти неприятната позиция на Словакия в класацията за „здравословно стареене“ ще се подобри. " каза ректорът на Карловия университет Марек Щевчек.

Проектът Хранене и здравословно стареене на Института по медицинска химия, биохимия и клинична биохимия на Медицинския факултет на Карловия университет и Института по наука за храненето на Виенския университет се финансира от безвъзмездна помощ от ЕС от трансграничното сътрудничество между Словакия и Австрия програма, Interreg VA.