изливате

Ако сте от хората, които наливат вода от ориз, правите голяма грешка. В тази статия ви предлагаме древна китайска рецепта, която не само подобрява качеството на косата и кожата ви, но има и редица други ползи за здравето. Днес тази рецепта е доста популярна и хората все повече осъзнават нейните предимства. Всичко, от което се нуждаете, е малко вода и ориз.

Каква е подготовката?

Вероятно смятате, че оризовата вода е водата, в която измивате ориза, но помислете отново. Тази вода не е „истинска“ оризова вода. „Истинска“ оризова вода е водата, в която готвим ориз. Не забравяйте обаче да добавите повече вода, отколкото обикновено, когато готвите ориз. Трябва да използвате вода, в която оризът е освободил здравословните си хранителни вещества. Можете да го пиете, докато е още топъл, или да го оставите да се охлади и да го използвате за изплакване на косата.