Синдромът на изгаряне е тук. Отне му 5 години. Опитах се да потисна чувството и говорех, че това е просто нещо временно, че ще отмине ... Когато обаче погледнах изключения си лаптоп в неделя вечер и си представях как трябва да завърша блог за това какво да видя в New Tomorrow York, Изпитвах огромно отвращение. Тази, която за последно преживях, когато седях в офиса на градския транспорт в 6:30 сутринта, през 2015 г. Добре дошли, синдром на изгаряне.

напусна

Синдром на изгаряне, добре дошъл у дома.

През 2015 г. направих драстична промяна. Той си купи еднопосочен билет до Филипините за следващата година и се върна шест месеца по-късно. Междувременно този блог, към който принадлежи най-четените блогове в Словакия и ме храни. Скоро ще навършат 5 години, откакто написах първата статия. И вече не съм доволен от това. За тези пет години наистина постигнах неща, които не бих си представял през 2013 година. Работил съм с марки като Qatar airways, mBank, MINI или TatraTea. Тези колаборации ме хранеха и продължават да ме хранят. Дори разкрих в една статия точната сума, която печеля като блогър. Това беше по времето, когато бях мотивиран и всичко се получи. Превиших тази сума, но си мислех, че ще я чакам с нетърпение.

Последния път говорех с моя приятел за синдрома на изгаряне - че не съм загубил нищо през тези пет години, тъй като не бих постигнал подобен „кариерен растеж“ никъде в Словакия за толкова кратко време. Освен това научих толкова много за маркетинга, че провеждам обучение в Словашката бизнес агенция за собственици на фирми. Доста прилично, нали? Но изпълва ли ме? Това е синдром на изгаряне.

Преди ми се струваше, че правя нещо специално. Днес разглеждам блоговете на други туристически блогъри в Словакия и виждам моите съкращения на думи, моите играчки за думи, статии на абсолютно същите теми с много сходно заглавие. Мисля, че тук бяха клонирани няколко Милано без Карта и аз се отвратих. Всичко се върти около евтини билети, списъци с какво да се види, вкуси или изживее и хареса в Instagram. Наоколо като въртележка. За някого мечта, за мен кошмар.

Преди се събуждах сутрин, наслаждавайки се на това, което трябва да направя в блога днес. През последните няколко седмици се събуждах с отвращение. Ще мине ли? Може би. Как да спрем синдрома на изгаряне? Когато разбера, ще напиша статия.

Понякога следните хора също добавят към мотивацията ми:

Какви са симптомите на синдрома на прегаряне?

Забелязвам тези симптоми:

  • Неприязън към нищо,
  • отравяне,
  • креативност 0 точки,
  • няма мотивация,
  • почти никакво изпълнение на работата - нещо, което обикновено ми отнема час, отнема ми цял ден.
Какво се крие зад усмивката?

Открих друго хоби - упражнения, преброяване на калории и здравословна диета. Правя по 10 000 стъпки на ден. Резултатите са страхотни, доволен съм и от тялото, но вместо да работя, пиша на важни имейли с една щанга в ръка в стил "ОК". Това не е като мен. Е, ходенето на фитнес четири пъти седмично няма да ме нахрани - бих намушкал.

За щастие Имам финансов резерв и можех да лежа с крака на масата около три години, но това не е решението. Не искам да си представям какво би било след тези три години. Бих приличал на Арнолд, но изведнъж той нямаше пари. Трябва да създам синдром на изгаряне не ми помага много. Упражнението ми помага да не мисля, че не искам, но всяка вечер заспивам с досадното чувство „... утре сутринта отново трябва да добавя хубава снимка в Instagram и да напиша статия“. Проблемът е толкова бял, че ми писна.

Стереотип на работа

През последните шест месеца преживях огромен стереотип. Събуждам се сутрин, пиша статии, разглеждам специални билети и отивам да тренирам. Не искам да пътувам, но знам, че трябва. Или?

7:30 - будилник
8:00 - закуска
9:00 - 12:00 работа от вкъщи в блога
12:00 - 13:00 - обяд и телевизия
13:00 - 15:00 - работа от вкъщи в блога
16:00 - 18:00 - фитнес, или единственото светло място в деня ми
19:00 - 21:00 - филми, кръстословици и YouTube
21:30 - лека нощ

Какво ме притеснява?

  • Усещам натиска от това Трябва да пътувам, за да поддържам този блог жив. В противен случай той ще спре да ме храни. Но все пак искам да пътувам?
  • Имам блогът за пътувания вече не ми изглежда оригинален. Има толкова много и много много и всички те са като копирна машина. Освен това не само словашки блогъри (и аз също) започват да популяризират нещо, с което вече не съм много съгласен - „Аз съм бял, имам пари и работя по чудо от плажа. Това е бутон за подаване на оставка и полет до Филипините. Ако не можете да го направите, вие сте малко по-малко, така че по-добре купете тази електронна книга, отколкото можете да направите, и бъдете супер страхотни. Само за 29,90 евро. “Прочетох тази много подходяща статия за случилото се с туристическите блогъри през последните няколко години: Защо бойкотирам туристическите блогъри и вие също трябва
  • Всички се интересуват само от специални билети до Майорка за 1 € =) Но абсолютно. Това е като чума.

Завърших ли блогването? Да, с това, което е сега.

Приключих с блога? Какво е моето решение? Все още виждам пропуски на пазара и измислих малко модифицирана концепция за Без карта. Не искам да бъда стереотипът на блогъра, който напуска и работи от плажа. Това ме доведе синдром на изгаряне. Този блог все още ще може да се пътува, но малко по-различно. Мисля, че сами ще забележите промяната. Тази статия е първата стъпка.