• Електронен магазин
  • Новини
  • Медиите
  • За изтегляне
  • Помогне
  • Контакти

КАТАЛОГ

КНИГИ ЗА ВЪЗРАСТНИ

  • Факти, галерии, история
  • Престъпление, романи и фантастика
  • Книги за Словакия
  • Готварски книги
  • Здраве и начин на живот
  • Дом, градина, природа
  • Мотивационна литература
  • Други

  • ЕЗИКОВА ЛИТЕРАТУРА И РЕЧНИЦИ

    КНИГИ ЗА НАЙ-МЛАДИТЕ

    КНИГИ ЗА ПРЕДШЕСТВАЩИ И ДЕТСКИ ГРАДИНИ

    КНИГИ ЗА ДЕЦА И МЛАДЕЖ

    УЧЕБНИЦИ ЗА УЧИЛИЩА

    • Основни училища
      • - Словашки език и литература
      • - Математика
      • - Чужди езици
      • - Други
    • Гимназии и гимназии
      • - Абитуриентски
      • - Други

  • ЕЛЕКТРОННИ КНИГИ

    Новини

    Бенка и гащи, 5-то издание

    Зденек Милер, Едуард Петиска

    съвет

    Той откри Южния полюс като дядо Блъча

    Първото ми писане LINE

    Мишко и Бръмко знаят как да се държат

    Катажина Козловска, Мариана Шьот

    Искате да получавате информация?

    Ако искате да ви информираме за нашите новини и предстоящи събития, моля, изпратете ни вашия имейл адрес.

    Ние се подготвяме

    Хайди

    Йохана Спири, Бриони Мей Смит, Жана Уилис

    Daciute, Inga Dagile Evelina

    Билкова школа

    Новини

    Съвет за февруари!

    НОВА ДИЕТА 5: 2 + КНИГА ЗА РЕЦЕПТИ

    Две книги за невероятна цена! Идеален за подарък! Тази оферта е ограничена във времето! Можете да го намерите ТУК!

    Възможно ли е да се храните нормално пет дни в седмицата, докато отслабвате и се чувствате по-здрави? Простият отговор е да. На 2 дни в седмицата ограничавате дневния прием на калории - до 500 калории за жени и 600 калории за мъже. С новата диета 5: 2 ще отслабнете бързо и без много усилия.

    Изследванията на периодичното гладуване показват, че периодичното гладуване не само помага за отслабване, но също така намалява риска от много заболявания от диабет до сърдечно-съдови заболявания и рак. „Има доказателства, че от време на време гладуването може да подобри здравето“, казва д-р. Марк Матсън, ръководител на лабораторията по неврологични науки в Националния институт по стареене и професор по неврологични науки в университета Джон Хопкинс.

    Тази книга представя резултатите от нови новаторски изследвания под формата на диета, която лесно може да бъде включена в ежедневието. В него ще намерите:


    • Четиридесет 500 и 600 калории ястия, които можете да приготвите бързо и лесно,
    • осем страници със снимки на ястия, типични за „постните дни“,
    • знанията, придобити от най-новите изследвания, въз основа на които е разработена програмата,
    • Брояч на калории за улесняване на спазването на програмата.

    Освен че не е поредната модна прищявка, новата 5: 2 диета носи принципно различен начин на мислене за хранене и начин на живот, който може да промени здравето ви. Тази книга ще бъде вашето незаменимо ръководство по време на просто и ефективно отслабване без нервност и необходимост да се отречете от себе си.

    КНИГА С РЕЦЕПТИ

    Поглезете се с вкусни, нискокалорични храни, които ще ви помогнат да отслабнете, да са от полза за здравето на сърцето и да намалите риска от сериозни заболявания.


    Книгата New Diet 5: 2 (Fast Diet) стана незабавен световен бестселър след публикуването си, защото може значително да промени живота на хората. Твърди се, че отслабването, намаляването на риска от диабет, сърдечно-съдови заболявания и рак е възможно дори ако се храните както сте свикнали през петте дни в седмицата. Ограничете приема на калории само до два дни в седмицата, 500 калории за жени и 600 калории за мъже. Книга с рецепти Новата диета 5: 2 ви предлага 150 здравословни, нискокалорични рецепти, от прости закуски до по-сложни вечери, които ви помагат да интегрирате диетата във вашето ежедневие. С този основен придружител на книгата вече няма да се притеснявате за приготвянето на вкусни, нискокалорични ястия.!

    „Феновете на тази диета са забелязали значително подобрение в здравето си чрез намаляване на калориите два дни в седмицата.“ Добро утро, Америка

    „Наистина революционна диета.“ The New York Times