Пластичният хирург Джулиан Де Силва разкрива как да потиска стареенето и да изглежда по-млад. Бръчките се причиняват главно от UV лъчение, повече от 5 цигари на ден и някои алкохолни напитки са по-вредни от други.

избягвайте

6. Отиваш да спиш съблечен

Няма нищо по-лошо от това да легнеш в леглото след славна нощ, съблечена! Тогава кожата не може да диша, а обривите впоследствие са склонни да гноят. Редовното премахване на грима е важно в живота на всяка жена и помага да се поддържа младежки вид.

7. Използвате твърде много продукти

Д-р Джулиан Де Силва твърди, че използването на твърде много процедури за лице е по-вредно, отколкото ефективно. Използвате ли овлажнител, серум и нощен крем едновременно? Така че по-добре забавете темпото. Твърде много козметични продукти наведнъж ускоряват стареенето на кожата, вместо да го забавят. В този случай по-малко понякога е повече.

8. Слънцето

Слънцето е основната причина за стареенето на кожата, особено през лятото. Вредното UV лъчение може дори да проникне през стъклото, така че е препоръчително да се използва слънцезащита на закрито.

9. Липса на движение

Редовното упражнение подобрява кръвообращението и укрепва имунната система. Движението, което правим, често придава на заплатата ни младежки вид. Идеалното занимание е на чист въздух, който перфектно перфузира лицето и ни дава здравословен цвят.

10. Пушене

Ако можете да се откажете от цигарите, кожата ви видимо ще се подмлади и кожата ви може да се регенерира. Ако не можете да се откажете от цигарите, опитайте да ги елиминирате поне за 5 цигари на ден.

Ако сте твърд пушач като известния модел Кейт Мос, тогава кожните проблеми, причинени от тютюнопушенето, са необратими.Мозъкът е принуден да отклонява витамини от кожата, за да се използва другаде. Кожата на пушача старее много по-бързо.