Гладуването, определено като частично или пълно поглъщане на храна и/или напитки, е част от вируса за отслабване. Винаги сме отслабвали. И винаги е имало хаос в него.

истини

Постът има своето важно място във всички религии, така че можем да приемем, че основната му функция е свързана с духовния свят, а не с физическия свят и тялото ни. И мисля, че с гладуването трябва да се работи много по-внимателни както при упражненията, особено постепенно.

  • По време на кратка гладна стачка тялото разгражда много вредни вещества, укрепва имунната система и усеща прилива на енергия. Червата се почистват, кожата се изглажда и тялото се освобождава от излишно натоварване.

Не знам точно какво се разбира под „краткосрочна гладна стачка“, но ако гладна стачка наистина направи всичко, мисля, че в света ще има повече „клиники за гладна стачка“, отколкото търговски центрове.

Според мен е по-добре да включвате такъв редовно през седмицата си релефен ден - и не е задължително да бъде напълно бърз. Опитайте се да ядете само плодове, зеленчуци и натурален ориз със зехтин един ден в седмицата и 52 такива дни в годината трябва да имат много по-голям ефект от някаква седмична крайност, която никога няма да повторите за лошо преживяване.

  • Който е гладен, не отслабва. Можете да постите с години, няма да се отървете от запасите от мазнини.

Ъъъ! Това от своя страна е доказателство за това как истината може да бъде направена заблуда. Който е гладен, може да отслабне, той просто трябва да гладува разумно - а не безсмислена диета. Освен това, ако сте постили години и сте оцелели, ще трябва да бъдете недохранвани. Ако, разбира се, разбираме същото чрез пост. И ако не, да отидем на колоездене.

  • Гладуването е надежден начин за здраве и стройна фигура?

Гладната стачка не е пряк път. Лабиринт е да си признаеш. Използвайте собствената си причина, а не информация, която звучи твърде фантастично, за да е истина.

Сигурно сте чели за нейните лечебни ефекти при защита на гладната стачка. Също така звучи много разумно - ако тялото не губи време за смилане, може да се концентрира върху извършване на заповеди с „болни“ органи.

  • Но отново трябва да ви разочароваме. Няма да откриете храна като такава зад повечето здравословни проблеми, а хранителни алергии или тяхната неподходяща комбинация. Факт е, че проблемите с глада ще изчезнат, но тъй като сте изключили виновника сред невинните храни.

Това определено ще получи много хора, защото изглежда много достоверно: първо малко добронамерена критика („отново трябва да ви разочароваме“), след това сензационно разкритие („зад повечето здравословни проблеми няма да намерите храна като такава, а храна алергии или неподходяща комбинация ") и накрая, обяснение, което използва току-що изграденото твърдение като доказателство за себе си („ факт е, че проблемите ще изчезнат с глада, но защото сте изключили виновника сред невинните храни. " ) Такава конструкция се нарича тавтология. (Уикипедия: Тавтологията е дефиниция, в която дефиницията просто повтаря с други думи това, което се има предвид в дефиницията. По този начин е грешка в дефиницията или доказателство, когато даден термин е дефиниран сам по себе си или явлението е обявено пряко или косвено като причина и последствията в същото време, така че определението или доказателството за „кръг.“ „Научна“ теория, базирана на такава верига от причини и последици, може да изглежда впечатляващо.)

Недостатък в конструкцията: „Зад повечето здравословни проблеми няма да откриете храна като такава, а алергия към храна или неподходяща комбинация.“ Това наистина не е вярно.
Плюс: какво ще стане, ако проблемите не изчезнат с глада?

  • Преди социалното събитие обаче можем да се подложим на прочистващо питейно лечение, което продължава един до два дни. По време на него пием само разредени плодови сокове, вода и билкови чайове, за да дехидратираме.

Ако искате плодовите сокове да ви надуят, използвайте зеленчукови сокове или цели сурови плодове, а не сочени. Пийте само ненаситена вода и билкови чайове малко горещи, така че жлъчният мехур да може поне частично да се изпразни. И тогава стигате до това социално събитие и вашите познати не ви познават. Не защото сте отслабнали някак си по чудо, а защото ще се държите като триглав дракон, който от сто години не е изял дори малко парче пържола, камо ли принцеса.

  • Гладуването засяга и възпалителните процеси в организма, като остеоартрит, ние се опитахме да отшумим. Мигрена, алергии и кръвна картина се подобряват, твърде много спадане на налягането.

Да, има доказателства, че правилното гладуване потиска възпалителните процеси и болките в ставите причинени от ревматоиден артрит, вероятно остеоартрит. Въпреки това, мигрена, алергии и кръвно налягане могат да реагират индивидуално. Например има хора, чиято гладна стачка причинява тежка мигрена. И ако кръвната картина се подобри, то само при представянето на отделни видове бели кръвни клетки.

Постенето също е балсам за психиката

Това е много индивидуално и зависи от много фактори. Мисля, че това е аспектът на поста, който е свързан с религията.