Тютюнопушенето е причина за повече смъртни случаи, отколкото всички инфекциозни болести, авиация, пътнотранспортни и други произшествия.

10. януари 2012 г. в 17:00 Ярмила Хоракова, Ярмила Хоракова

БРАТИСЛАВА. Да се ​​отървете от навиците за пушене не е лесно. „Ако пушите редовно дори една година и пушенето е бил важен начин за подобряване на деня ви за известно време, не очаквайте да можете да се учите от ден на ден“, казва психиатърът от Маланио Марио Страка.

Тези, които искат да започнат новата година без този лош навик, първо трябва да изяснят какво им е довело тютюнопушенето, какво е било положителното за него. „Намерете отговора защо искат да се откажат от него и на каква цена“, казва психиатърът.

Те допълват терапията с билки

Ленка Каянова от Братислава е абстинентен пушач. Преди четири години те казаха на родителите и приятелите си, че ще спрат този лош навик. Те опитаха биорезонансна терапия, която отне за първи път.

  • Пасивното пушене е по-опасно за децата от активното пушене.
  • Причинява главоболие.
  • Проблеми с бронхите.
  • Дразни лигавиците.
  • Най-тежките ефекти са върху плода на пушещата майка.
  • Те са причинно свързани със синдрома на внезапна детска смърт.
  • Те са свързани с намаляване на белодробната функция при деца.

„Казахме, че ще започнем да се занимаваме професионално с това“, казва студентка по социална работа, която също ще използва своя опит с отказването от тютюнопушенето в дипломната си работа.

В центъра за биорезонанс в Петржалка на улица Стречнянска сред клиентите преобладават хора на възраст над тридесет и пет години, съотношението на жените и мъжете е балансирано.

По време на терапията те също използват есенциите на Бах (екстракти от цветята на дивите растения) като подходяща добавка, помагат за справяне с психологическата зависимост на пушачите.

Успехът на биорезонанса, който е до осемдесет процента, се потвърждава и от Мирослав Худачек, общопрактикуващ лекар за възрастни от амбулаторията за отказване от тютюнопушене в Братислава: „Около седем от десет клиенти ще спрат да пушат след първата терапия, в рецидив това е едно на всеки три. Това обаче работи само ако пушачът е 100% убеден в намерението си. Дори имам опит, че 75-годишен корав пушач се е научил да пуши така “, казва лекарят.

Д-р Соня Шимкова от частната клиника по акупунктура в Спишска Нова Вес казва, че въпреки че има безброй възможности за лечение на отказване от тютюнопушене, привържениците на цигарите изглежда ги уважават и не ги използват достатъчно.

„Освен ако тяхната ценностна система не е включена, защо да спрете, всяка терапия е напразна“, казва лекарят. По този начин акупунктурата работи и при отказване само ако това е свободната вяра на пушача.

Борбата с отбиването е предизвикателство

Средната възраст на населението, което вече се е опитало да изпуши цигара, намалява. Десетгодишните също пушат. „Те имат модел за подражание при родителите, които пушат в домакинствата“, каза Даниела Хлушкова от Регионалната служба за обществено здравеопазване в Поважска Бистрица.

Службата информира обществеността за вредността на активното и пасивно пушене. Резултатите от измерването на вредните вещества при дишането на децата понякога бяха шокиращи.

При единадесетгодишно момиче стойностите скочиха, сякаш пушеше десет до петнадесет цигари на ден. Момичето изобщо не пушеше, само родителите му пушеха в апартамента.

откажете

Ще поскъпне два пъти

Тютюневите изделия поскъпват на два етапа, така че хората да не купуват по-евтини цигари в чужбина.

През новата година пушачите доплащат за своите „хобита“, цигарите поскъпват. Тяхната цена обикновено ще се повиши с няколко цента.

Тази стъпка се предприема, тъй като Словакия трябваше да коригира акцизните ставки до минималното ниво, определено от Европейската комисия. През следващите две години това ще доведе до увеличение на цените на цигарите, но и на тютюна.

Кутия за цигари (19 броя)

  • днес струва 2,70 евро,
  • от 1 февруари 2012 г. той ще поскъпне със 7 цента,
  • от 1 март 2013 г. той ще поскъпне с още 3 цента.

Кутия за цигари (10 броя)

  • днес струва 1,45 евро,
  • от 1 февруари 2012 г. цената му ще се увеличи с 4 цента,
  • от 1 март 2013 г. ще поскъпнат с 1 ст.

Докато през лятото се обмисляше еднократно увеличение, през есента правителството го раздели на два етапа.

Министърът на финансите Иван Миклош (SDKÚ) се страхуваше, че словаците ще отидат да купуват по-евтини цигари в чужбина, където по-късно ще приспособят ставките към европейското ниво. Всеки етап ще донесе на държавата 31 милиона евро.

Общо десет цента

Днес, ако кутия с 19 цигари струва 3,30 евро, до 1,82 евро се събира от държавата чрез акциз. Той ще получи още 55 цента чрез данък върху добавената стойност. По-малко от евро ще бъде разделено между производителя и продавача.

Акцизът върху такава кутия ще се увеличи с шест цента от 1 февруари 2012 г., увеличавайки общата му цена до 3,37 евро. Повишаването на цените може да бъде по-изразено, ако тютюневите компании коригират базовите цени, но не го правят. Цигарите с новия курс могат да бъдат идентифицирани с главна буква D на печата.

По-нататъшно увеличение на цените трябва да последва през март 2013 г., когато такава кутия цигари ще се увеличи с десет цента в сравнение с текущата ситуация. След като вземем предвид поскъпването през следващата година, то ще бъде само три цента. Главната буква Е трябва да се появи на печата на тези цигари.

По-евтините цигари, които сега струват 2,40 евро, ще поскъпнат с осем цента през следващата година, с още три цента от март 2013 г.

Обикновените опаковки на тютюн също ще поскъпнат с повече от десет цента. Днес например пет одеяла от тютюн за лула Davidoff се продават за 15,50 евро.

От тази сума държавата ще събере почти 3,35 евро чрез акциз. Догодина ще бъде с дванадесет цента повече, година по-късно тази опаковка тютюн ще поскъпне с още един цент.

Ценовите пръстени не се увеличиха

От 17 ноември тютюневите компании ще трябва да продават нов тип цигари, които съдържат пръстени за по-бързо изчезване, освен ако пушачът не пуши по-дълго цигарата. Производителите все още не са увеличили цените за новото задължение.

През ноември обаче цените на евтините марки RGD и Paramount се увеличиха. Производителите решиха да увеличат базовата си цена.

Чешки знаменитости спират да пушат благодарение на биокодирането

Чешката актриса Йиржина Богдалова, нейният колега имам Борис Хибнер, но и други известни личности изпробваха метода на украинския психолог Ростислав Прокопюк и спряха да пушат. Той използва човешкото подсъзнание, за да направи това.

Ростислав Прокопюк, психолог от Украйна, работи за нашите чешки съседи от двадесет години. Той стана известен с отвратителните цигари с няколко чешки знаменитости и по този начин ги освободи от дългогодишен навик.

Например Иржина Богдалова не пуши от девет години, Майкъл Кокаб, Петър Джанда, Дейвид Краус, мим Борис Хибнер, писателят и модератор Ондржей Сухи са спрели, Иржи Бартошка и много други от известно време.

Уебсайтът му обаче съдържа и връзки от клиенти, които не са успели. Самият Прокопюк признава, че хората не трябва да очакват чудеса от него, защото той не ги прави, а методът му не гарантира сто процента резултат.

Сред неговите клиенти са и словаци. От десет години прави индивидуални сесии в Братислава. Винаги, когато се събира клиентска популация от пет до осем.

„Това не е хипноза“, подчертава Прокопюк. Той обяснява, че биокодирането е кодиране на цигара, като се използва биоенергийна информация и се предава в подсъзнанието на клиента. Услугите му ще струват около 116 евро (3000 чешки крони), което е приблизително сумата, която един здрав пушач харчи месечно за цигари.

Актьорът Марош Крамар не пуши от три години и е подходящо горд от това. Той опита и метода на Прокопюк, но не може да потвърди, че тя е причинила края на пушенето му.

Той успя само след преодоляване на една от болестите, за които трябваше да се откаже от пушенето, и след това не се върна към този навик.

Как изглежда терапията?

Психологът трябва да бъде поръчан по телефона или чрез формуляра за поръчка в Aura Center, който се намира в Прага.

„Връщам пациента до точката, в която все още не е пушил цигара. Формулирам идея в мозъка си - никога през живота си не сте пушили “, казва психологът.

Пушачът ще донесе две цигари за сесия с продължителност около 15 минути. Прокопюк "кодира" първия преди него, като по този начин засяга подсъзнанието на пациента.

Той трябва да изпуши такава кодирана цигара пред психолог. Той обаче вече не го харесва, защото психиката му вече е засегната. Втората цигара е само контрол.

Този метод има ефект, но само ако пушачът иска да спре да пуши.

Методи за отбиване

Биорезонанс

  • Как работи: пушачът вмъква пушена цигара в Bicom 2000.
  • Електродите, които държи в ръка, също усещат сигнала на тялото му. Въз основа на никотиновата проба сигналът се разделя на две части, положителна и отрицателна.
  • Отрицателната част, която причинява пристрастяване и необходимостта от пушене, се елиминира от устройството и физическата зависимост от никотина изчезва.
  • Колко време продължава терапията: около 30 минути.
  • За кого не е подходящ: за хора с пейсмейкър и за бременни жени.
  • Какво струва: от 35 до 70 евро.

Електронни цигари

  • Как работят: тези цигари не произвеждат класически дим, пушачът вдишва смес от студена пара, никотин или избрания аромат.
  • За кого са: за хора, които искат да ограничат пушенето.
  • Какво струва: от 8 до 39 евро и повече.

Акупунктура

  • Как действа: основава се на стимулирането на определени точки в тялото, причинено от инжектирането на специални тънки игли. Това нарушава токсичните отлагания в тялото.
  • За кого е предназначен: осигурява допълнителна терапия за заболявания, при които медикаментозното лечение по различни причини не може да подобри всички трудности на пациента, или предоставя алтернатива за тези, които не могат да използват лекарствена терапия по различни причини. Той е много подходящ като превенция.
  • Какво струва: една сесия за акупунктура на ухото при отказване от тютюнопушенето струва от 7 евро. Необходими са около седем сесии.

Хипнотерапия

  • Как работи: това е комбинация от хипноза и терапевтична намеса. Терапевтът води до положителни промени чрез вербалните предложения на клиента.
  • Не е подходящ: за хора, които страдат от психози.
  • Какво струва: около 35 евро

Тест за никотинова зависимост на Fagerstrom

1. Запалете първата си цигара веднага щом се събудите?

  • до 5 минути - 3 точки
  • за 6 - 30 минути - 2 точки
  • за 31 - 60 минути - 1 точка
  • след 60 минути - 0 точки

2. Пречи ви да не пушите там, където пушенето не е разрешено?

  • да - 1 точка
  • не - 0 точки

3. Коя цигара не бихте искали да жертвате?

  • първа сутрин - 1 точка
  • всяка друга - 0 точки

4. Колко цигари пушите на ден?

  • 0 - 10 - 0 точки
  • 11-20 - 1 точка
  • 21 - 30 - 2 точки
  • 31 и повече - 3 точки

5. Пушите по-често сутрин?

  • да - 1 точка
  • не - 0 точки

6. Вие също пушите в болест?

  • да - 1 точка
  • не - 0 точки

Оценка - сумата от точки представлява зависимостта от никотина:

  • 0-1 никаква или много малка зависимост
  • 2-4 ниска зависимост
  • 5 средна зависимост
  • 6-7 висока зависимост
  • 8-10 много висока зависимост