Изпращане от Рокси »15 февруари 2010, 17:51

искам

Здравей, скъпа, бих искала също да се присъединя към теб в отслабването. Имам известен опит, но бих искал да си намеря "партньори". За съжаление нямам ICQ, но какво ще кажете за Skype? или по пощата?

нямам търпение

Re: Искам да започна да отслабвам, жена-момиче ще се присъедини към мен?

Изпращане от Доши »15 февруари 2010, 18:00

Re: Искам да започна да отслабвам, жена-момиче ще се присъедини към мен?

Изпращане от Доши »15 февруари 2010, 18:03

Re: Искам да започна да отслабвам, жена-момиче ще се присъедини към мен?

Изпращане от тори »15 февруари 2010, 18:09

26 години, ръст 174 см
начало на отслабване: 2.1.2011 г. (повторно ритане)
2.1.2011 г. 69,4 кг

гол-59кг. ще видим кога.

Re: Искам да започна да отслабвам, жена-момиче ще се присъедини към мен?

Изпращане от Рокси »15 февруари 2010, 18:15

Много ме зарадвахте, също бързи и мотивационни отговори

На 16 години съм, около 172 и 65 паунда. Не бях бакулатна диета, но винаги имах няколко излишни килограма. Тогава реших да променя начина си на живот - здравословна диета, упражнения и т.н. и т.н. Успях да сваля 10 кила. беше преди около 2 години. Текущата ми цел е 60 (или 59) кг.
В момента не мога да отслабна, защото имам слаба мотивация. Ето защо реших да се присъединя към форума

Re: Искам да започна да отслабвам, жена-момиче ще се присъедини към мен?

Изпращане от тори »15 февруари 2010, 18:42

26 години, ръст 174 см
начало на отслабване: 2.1.2011 г. (повторно ритане)
2.1.2011 г. 69,4 кг

гол-59кг. ще видим кога.

Re: Искам да започна да отслабвам, жена-момиче ще се присъедини към мен?

Изпращане от Доши »15 февруари 2010, 19:15

Re: Искам да започна да отслабвам, жена-момиче ще се присъедини към мен?

Изпращане от Рокси »15 февруари 2010, 19:45

Re: Искам да започна да отслабвам, жена-момиче ще се присъедини към мен?

Изпращане от аполенка »15 февруари 2010, 19:47

Re: Искам да започна да отслабвам, жена-момиче ще се присъедини към мен?

Изпращане от Рокси »15 февруари 2010, 19:55

Re: Искам да започна да отслабвам, жена-момиче ще се присъедини към мен?

Изпращане от аполенка »15 февруари 2010, 21:31

Re: Искам да започна да отслабвам, жена-момиче ще се присъедини към мен?

Изпращане от Доши »15 февруари 2010, 22:23

Re: Искам да започна да отслабвам, жена-момиче ще се присъедини към мен?

Изпращане от Рокси »15 февруари 2010, 23:12

Re: Искам да започна да отслабвам, жена-момиче ще се присъедини към мен?

Изпращане от susedaaa »16 февруари 2010, 08:33

Здравей, тори, толкова съжалявам за моите другари

Знам го. много работа . и малко храна. често ми се случваше да ям само веднъж на ден. което е uuuuplne, но uuuplne лошо. Сега се опитвам да бъда по-редовен и засега се справям добре. Въпреки че в началото напълнях, отслабнах малко и само 1 кг досега, но това също е нещо и най-вече ме насърчи .

Възхищавам се на факта, че тя иска да надгражда скоро и да практикува .
Опитвам се да тренирам тази вечер, около шестата.

Какво смятате за по-добре, тренирайте сутрин или вечер.