Изпращане от тини »04 декември 2007, 07:52

анорексичен

Ребека, при твоя ръст, теглото от 46 кг определено не е обективна трагедия, дори ако ти самата не си доволна, можеш да се видиш твърде критично. Опитайте се да се храните здравословно, не задушавайте приема си, спортувайте и ще видите, че ако теглото се движи надолу, тялото също се движи, иначе бих предпочел да се опитам да оформя тялото чрез целенасочени упражнения.

katuska, кехлибар, е един от начините, а именно здравословна диета. Проучете тази страница, прочетете статиите. Това е здравословен начин за хранене на Нафурт, а също така подходящ за отслабване - човек яде 5-6 пъти на ден, не гладува, яде храна с подходящи порции и състав, пие много. Що се отнася до спорта, той работи. Отслабнах с 32 кг, поддържам теглото си, все още работя 5-6 пъти на ден и нищо не ми липсва;-))

Верон, също мисля, че имаш много килограми, по-нататъшната загуба на тегло може да застраши живота ти. На колко години си? Мисля, че в днешно време няма да я приема за модел, времето на изтощените момичета бавно приключва.Опитайте се да се храните здравословно и да спортувате, по-добре оформете фигурата си, като тренирате. Определено сте го направили и вие. В противен случай се обърнахте към конкретна агенция, където ви казаха, че сте отслабнали на 45 години?

kristina, но определено не си дебела, наистина си нормална - според мен малко отслабване няма да ти навреди (например при 60 кг), но не е необходимо да се преувеличава. Според мярката и теглото гледате света, въпреки че всички сме различни и изглеждаме различни - във всеки случай не сте дебели. Кльощаво бебе дори не харесва момче, не вярвайте. Ако искате да отслабнете, тогава започнете да хленчите здравословно 5-6 пъти на ден, пийте 2-3l на ден, премахнете сладкото, добавете малко движение. Важно е да се чувствате добре, може би бихте могли да промените мнението си за себе си и да повярвате на тези, които ви казват, че сте добре ! На колко години си?

Лузис, изучи правилата за хранене на тази страница. Папая здравословна, 5-6 пъти на ден здравословни неща, пийте 2-3l на ден, освен това се опитайте да добавите движение, можете също да насочите корема или каквото ви харесва. Трябва да ви помогне да отслабнете дори тази гума . Във всеки случай здравословната диета е полезна за всички;-) Разберете как се справяте.