Разберете какво причинява възпаление на ишиас по време на бременност и какво можете да направите, за да изчезне болката.

ишиас

Преди бременността сте знаели, че в тялото ви ще започнат да се случват много необичайни и интересни промени. Много жени изпитват болки в гърба по време на бременност, които не изчезват през цялата бременност. Дори ако тази ситуация е нова и може да не сте я очаквали, разберете какво можете да направите в тази ситуация. Няколко процента от бъдещите майки изпитват непоносими болки в гърба по време на бременност, но това е само временно състояние.

Какво е ишиас?

Най-големият нерв в тялото, седалищният нерв, започва от долната част на гърба, продължава през седалищния мускул и се разклонява от задните мускули на краката до глезените. Възпалението на седалищния нерв се проявява като остра пронизваща болка, изтръпване или изтръпване, което започва в долната част на гърба или в седалищния мускул и изстрелва до краката. Силна болка възниква, когато седалищният нерв е компресиран, нервът се разкъсва, страдате от артрит или имате стеснен гръбначен канал, наричан още спинална стеноза. Бременните жени рядко изпитват силна болка като краткосрочен симптом на бременността.

Причина за произхода

Противно на общоприетото схващане, ишиасът обикновено не се причинява от бременност. Ако сте една от малкото, която страда от мускулни възпаления по време на бременност, вината е една от тези причини.

  • Наддаването на тегло и повишеното задържане на течности могат да предизвикат натиск върху седалищния нерв, който преминава през таза и го компресира.
  • Бебето се развива и расте, причинявайки уголемяване на матката, което може да притисне седалищния нерв, в долната част на гръбначния стълб.
  • Нарастващият корем ще премести центъра на тежестта напред, което води до леко натиск върху седалищния мускул и тазовата област, което може да доведе до свиване на седалищния нерв.
  • Когато бебето започне да се движи в правилната позиция при раждането, най-често през третия триместър на бременността, главата на бебето може да притиска директно върху нерва, причинявайки пронизваща болка в гръбначния стълб и краката.

Какво трябва да знаете

Ишиасът се появява най-често през третия триместър на бременността, когато вие и вашето бебе наддавате на тегло. Повечето жени забелязват болка само от едната страна, но е възможно да почувствате болка в гръбначния стълб и двата крака. Болката може да бъде постоянна или периодична, в зависимост от натиска върху седалищния нерв, обикновено изчезва само след раждането, когато повишеният натиск върху седалищния нерв престане да се развива.