Как да приготвим зърната здравословно?
Прочетох инструкциите за приготвяне на боб на опаковката:
-кисне в продължение на 4 часа и се вари в същата вода, сол, колкото е необходимо, преди пълно омекване.
Четох някъде, че фасулът трябва да се уринира за 8 часа и да се готви в друга, чиста вода.
Както е, това, което сега трябва да повярвам?

хранене

Зърната преди всичко трябва да бъдат качествени. Накисваме го във вода цяла нощ, след като сме го поели и измили преди това. Изсипете водата, след това я кипнете три пъти и отново излейте водата, като кипнете до омекване в четвъртата вода. Солим само в тази последна вода. Така фасулът набъбва по-малко.

Подобни въпроси

бобови растения

Здравейте, докторе, мога да започна да давам на едногодишно дете бобови растения, боб, леща, разбира се, смесени, и какво кисело зеле, откога може. Добре, благодаря ти

Бобовите растения след една година могат, в идеалния случай веднъж или два пъти седмично.
Кисело зеле в зависимост от това колко желае да го приеме от гледна точка на вкуса и как ще реагира на него.

хранене

dobryden.mam 11maechne dieta a. Интересувам се, откакто мога да храня свинско, говеждо, сладководни и морски риби, сурови продукти (ейдам, моцарела), домати, чушки, краставици, зеле, боб. добре, благодаря ти

Можете да сервирате всичко в подходяща форма, на малки порции, всички меки, след едногодишна възраст.

зеленчуци в гарнитура

Здравейте докторе. Дъщеря ми е на 14 месеца и бих искал да се чудя колко често мога да добавя бобови грах, червен сос и зелен фасул към гарнитурата си.
основата винаги е картоф или чист или сладък картоф-сладък картоф плюс маска и зеленчуци, но вече усещам, че все още му давам същото, тъй като не искам да му давам зеленчуци, в които е по-лошо, отколкото полезно- броколи, mruz.kel, .съдържащи много нитрати, морковите през зимата също са спорни, тъй като отглеждането им е широко подкрепено, така че наистина не знам какво да му дам. Все още нямаме зеленчуци в градината си . Не можем да ядем много от едни и същи зеленчуци, защото дори на възрастните се препоръчва да се редуват, така че веществата, направени от определени зеленчуци, да не се натрупват в тялото. И моля, надуйте зеления фасул. Благодаря ви много за съвета .

Бобови растения, тоест сух боб, грах и други подобни два пъти седмично може, зеленчуци на ден, необходимо е да се редуват, можете също да готвите еднокомпонентни супи, необходимо е да имате 5 до 6 пъти седмично месо, който може да се приготви в тази супа и да се сервира нарязан или пукащ в нея.
По принцип на тази възраст детето консумира семейна диета/ако готвите рационална диета. не сте вегетарианец или поддръжник на суши /, така че това, което имате за обяд, може, разбира се, само леко осолено, негорещо. Бих искал също така да отбележа, че той не бива да преработва сирена в рамките на две години, нито колбаси в рамките на три години/дори такива с детски атрибут - колбас шунка/без бриндза, вегета, мазокс, консервиран пастет. . Без гъби или зреещи сирена в рамките на шест години.

боб

Здравейте, от колко месеца бобовите растения могат да бъдат изсушени? добре, благодаря ти

От годината, внимавайте да не ги надуете, те трябва да се варят в различна вода, преди да са готови и сервирани.