Кои са основните фактори, които влияят на появата на акне?

обрив

Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Възникна грешка

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Вече в китайската медицина е преведено, че местно широко разпространено акне е свързано с определени здравословни проблеми властите нашето тяло. Ако ви притесняват избледняващите обриви, които редовно се появяват на определена част от лицето ви, нека разгледаме отблизо къде вероятно се крие проблемът им.

Горно чело: Храносмилателен тракт и пикочен мехур

Акнето в горната част на челото е свързано с лош начин на живот. Заменете прясна прясна вода и кафе със зелен чай. Чистата вода изхвърля много натрупани токсини от червата и пикочните пътища. Съсредоточете се повече върху зеленчуците, богати на фибри.

Долно чело: Сърце

Ако видите, че акнето ви се разпространява в долната част на челото ви, това може да означава, че всичко не е наред със сърцето ви. Избягвайте стресови ситуации. Дори малко неспокойствие преди теста в училище може да ви изпрати подарък под формата на грозни обриви. Винаги трябва да се успокоите. В случай на стрес е добре да овладеете няколко техники, които ще ви помогнат да го избегнете. Например дихателни упражнения или медитация. Давайте на тялото си редовни упражнения и консумирайте храни, богати на фибри, и ограничете особено нездравословните транс-мазнини (повечето от тях съдържат пържени храни). Разбира се, пушенето също е фактор, който определено трябва да бъде премахнат.

Уши: Бъбрек

Ако имате акне в ушите, бъбреците ви вероятно не функционират както трябва. Затова консумирайте по-малко солени храни и ограничавайте кафето. Пийте много течности.

Очна зона и околоочна зона: Черен дроб

Акнето около очите сигнализира, че черният ви дроб призовава за помощ. В този случай трябва да се избягва вечерното пюриране и консумацията на мазни храни. Трябва да си вземете почивка от млечни продукти и алкохол за известно време. Добавете повече зеленчуци и плодове към вашата диета с витамин С. Те неутрализират токсините в тялото и укрепват имунната система.

Нос: панкреас

Обривът в носа засяга повече от половината от подрастващите деца, но също така и при възрастни. Некрасивите обриви или черни точки казват, че панкреасът не е в най-добрия си вид. Затова ограничете приема на протеин. За да поддържате панкреаса, опитайте билки като плевня, детелина, невен, коприва, корен от глухарче, които можете да намерите и в аптеката.

Горна част на лицето: Дихателна система

За да намалите такова акне, трябва да си спрете да пушите. Това се отнася и за пасивно пушене или посещение на места с замърсен въздух. И обратно, правете повече кардио тренировки.

Долни бузи: Устна кухина

Ще се отървете от него, като се грижите повече за устата си. Редовното миене на зъбите и изплакването на устната кухина с кокосово масло (основната полза е, че тази дейност намалява количеството на вредните бактерии в устата), ви гарантира подобряване на състоянието на акнето ви.

Брадичка отстрани: Хормони

Правилните хранителни навици и избягването на стреса помагат да се балансират хормоните ни. Затова се опитайте да се храните по-здравословно и дайте на тялото си достатъчно почивка и почивка.

Център на брадичката: Стомах и тънки черва

Важно е да пиете много течности за този проблем с акнето. Водата неутрализира околната среда в храносмилателната система, а също така изхвърля мръсотията от червата. Също така е необходимо да се избягват алергени, които се срещат в храната. Например: какао, ядки, зърнени култури ...

Врат и гърди: Имунна система

Акнето в тази област ви казва, че имунната ви система потиска възпалението в тялото. За да подсилите имунната си система, трябва да увеличите приема на витамин С. Също така е добре да правите смутита (плодови и зеленчукови сокове) за закуска, които съдържат много полезни за тялото ви вещества.