Вероятно превъзхождат гимнастиката, но могат да страдат медицински. Говорим за деца с хипермобилни стави.

имате

Хипермобилността на ставите е относително често явление при деца и възрастни. ставите са по-гъвкави от повечето други хора.

Повечето гимнастици или балетисти имат хипермобилни стави. Въпреки че това състояние изглежда полезно, в дългосрочен план може да не е така. Въпреки това, няколко деца с хипермобилни стави страдат от затруднения в движението. Защо така?

Свободен лигамент

При хипермобилност връзките на сухожилията и ставните обвивки са по-гъвкави, отколкото при деца, които нямат хипермобилни стави. Различаваме термина хипермобилен синдром, което означава, че освен хипермобилност има и болка и дисфункция или други симптоми като фибромиалгия, ниско кръвно налягане и умора.

Синдромът на Ehlers-Danlos, който също се характеризира с хипермобилност, е отличителна единица и изисква специален подход и наблюдение. Следователно информацията в тази статия се отнася до генерализирана свръхмобилност на ставите, а не до синдрома на Ehlers-Danlos.

Поради разхлабеното предизвикателство, ставите не се слепват, както трябва. Това може да доведе до нестабилност на ставите. Например при нормални обстоятелства коляното може да бъде удължено само така, че предните крайници да са на една линия с бедрото. Връзките зад коляното пречат на коляното да се завърти. Дете с хипермобилен синдром обаче стои на земята с крака, образуващи арка към гърба. Детето е с прегърбен гръб с увиснал таз.

В резултат на разхлабените връзки арката на стъпалото също се отпуска и се образува плоско стъпало.

Как изглежда хипермобилността:

-Детето може да огъне китката, като докосне предмишницата с палеца.

-Лакътът образува тъп ъгъл, когато ръката е протегната.

-Пръстите на хипермобилно дете могат да бъдат обърнати назад с 900.

-Гръбначният стълб, глезените и тазобедрените стави също са засегнати от прекомерната свобода.

-Детето може да има плоски крака - особено със сковани лумбални мускули и слаби мускули около глезена

Децата с хипермобилни стави имат сковани мускули. Това е ярък контраст, но е логично следствие.

Сковаността на мускулите се развива, когато хипермобилното дете се научи да седи на земята. Често седи с крака далеч и огънат гръб. Това втвърдява мускулите на гърба и ханша и около коляното. Такива деца могат да имат затруднения с изправена седалка на стол.

Децата с хипермобилни стави могат да имат затруднения при хващане на писалката. За тях е по-трудно да стабилизират писалката в правилната позиция.

Хипермобилността също може да доведе до тенденция към изкълчване с незначителни стимули, изкълчване на глезена или хронична болка - особено през нощта.

Хипермобилността на ставите може да бъде свързана и с други нарушения:

-Ниско кръвно налягане

-Проблеми с пикочния мехур, уриниране през нощта

-Инфекции на пикочните пътища, рефлукс от пикочния мехур в уретерите

Малките деца с хипермобилни стави могат по-късно да започнат да седят, да се катерят или да ходят. Някои дори не започват да носят и се научават да ходят по-късно. Когато седите, легнали или изправени, краката махат далеч един от друг, което води до скованост на лумбалните мускули с дългосрочни последици за двигателните умения.

Защо детето ви има хипермобилни стави?

При хипермобилните деца често има близък роднина със същото отклонение. В общата популация 10-20% от хората са хипермобилни, така че хипермобилността също може да се счита за вариант на нормалното състояние. Например, балетистите се нуждаят от степен на свръхмобилност, за да изпълнят желаното представление. Хипермобилността е проблем, ако е свързана със слабост, скованост на мускулите, вероятно в комбинация с тревожен характер. Това е често срещано при хипермобилни деца, казва той

За какво да внимавате при хипермобилност?

Ако детето спортува, много е важно да настроите тренировката постепенно да увеличава натоварването, а не рефлекса. В идеалния случай е най-добре да се консултирате с физиотерапевт, особено ако детето страда и от болка. Тренировките трябва да бъдат фокусирани върху различни мускулни групи като цяло. Детето трябва да изгради определено основно ниво на мускулна сила.

В случай на плоскостъпие е препоръчително да укрепите стъпалата със специални упражнения. На практика те ще ви бъдат показани от физиотерапевт или достъпни в Интернет.