- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
На 23 години съм, 60 кг, 168 см. В момента имам достатъчно време за себе си, затова реших да изхвърля малко. проблемът е, че аз самият не му се радвам. Никога не съм успявал да сваля дори килограм. Имам нужда от някой, който ще ми даде силен вол и ще отслабне с мен. ще обменяме опит, съвети и ще се подкрепяме. ако сте почти същият като мен, моля, изпратете ми имейл и ще се свържа с вас.
развълнуван съм!
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
моята поща [email protected]
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Airam7, sawanita, направо съм от червеника, не исках да го пиша по-рано, защото си мислех, че няма да го знаеш: D Вече очаквам с нетърпение кога най-накрая е топло време за пързаляне до тегло от нас от зачервяване до воня:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Вероятно никой от региона на ВВ:(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравейте бебе y tn графство, аз също съм от okr. пу, така че се присъединявам към теб, искам да сваля около 6 кг, вече съм свалил 2 кг и тренирам у дома, ако искаш, като пишеш на имейл.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Радвам се, че се обадихте отново. Отказах се и вчера се настроих на сладкото:(
но днес си купих храна за цялата седмица. онези сухи полистироли, зеленчуци, кисели млека и аз си направих домашен фитнес стик: извара, овесени ядки и малко стафиди. печете на 180 градуса. и вярвам, че е достатъчно да заситите.
Нямам уред за отслабване вкъщи. Залагам на зумба. Изтеглих от нета.
marlenka11- Имам около 14 км от Пухов. можем да ви пишем по имейл или чрез icq ако искате:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Също така трябва много да отслабна, остават ми 16 кг след раждането и ще се радвам да намеря някой тук. Не ми харесва твърде много и не ходя на фитнес, вкъщи имам колело и орбитрек.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
sawanita и къде си от района на Trenčín? Излязла съм от пухова и също искам да започна да отслабвам приятно с някого:))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Също така ще трябва да отслабна:(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бебе, аз също съм беден, но само 4 дни, целта ми е 5 кг по-долу . За една година около такова време имах 58 кг, което при моя ръст от 172 см е точно, така че, беше просто:( . След лятото, когато направих в палатката = диета нередовна и мазна (какво друго в палатката като пържени картофи, бургери клобаски, но ужас) качих 66 кг.Сега имам 63-64 и искам да оставя 5-6 кг. Ограничих диетата за началото и кога ще има малко по-топли планини на кънките: D Стискам палци.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Регион Тренчин, но не мисля, че е значим. защото няма да ходя във фитнес центрове.